Isso também e um aprendizado para mim

[Moldando]

Sexo:feminino

19 anos

65kg

1.66 m

Treino desde os 14 anos,mas nunca levei muito a sério,quando tinha 16 comecei uma dieta e um treino diferente,cheguei aos 58kg,minha professora queria me levar pra competir, por ser menor de idade tinha que esperar (mas na real não sei se queria mesmo).

Fiquei mais de um ano sem treinar devido aos estudos o que me fez chegar aos 72kg.

Em abril de 2018 voltei a treinar e fazer acompanhamento nutricional.

Meu corpo é fibras brancas,responde muito rapido,mas isso tem me causado um efeito sanfona.

Do começo de 2019 ate agora tenho focado bastante.

Mas ainda estou bem longe do meu objetivo.

Quero retornar aos meus 58kg

E uma Hipertrofia bem maior,o que tenho tendo muita dificultade!

Queria começar um ciclo,porém naturalmente meu corpo tem um leve excesso de testosterona...

Algum via oral com menos efeitos colaterais? 

Ou a dieta com os treinos ja é possível um bom resultado?!

[erikmf]

Fiz meu primeiro ciclo esse ano com 22 anos e achei cedo DEMAIS, 19 ta muito cedo maninho, vai natural que vai ficar bonito... não mexe com hormônio por agora, usa uma cafeína, ioimbina, efedrina e no caso mais extremo um clenbuterol pra secar bom mesmo, mas hormônio não.