Fonte de Proteina que não da Acne ?

[senhoritalulu 0]

Qual suplemento que nao dá espinhas ? Estou com dificuldades de bater minha meta de Proteínas somente com a Dieta. Abulmina, ou Whey da espinhas mesmo ?

[krebz 3757]

whey (leite na verdade) poderia aumentar por aumentar pico de insulina e isso pode aumenta acne (mas tem pesquisa que diz que sim, outros diz que não). Fora isso veja se tem vitamina b12 na suplementação

 

sinceramente se vc não tem uma genética fodida pra acnes (mais do que o normal pra idade), nem se preocupe

[senhoritalulu 0]

Agora, krebz disse:

whey (leite na verdade) poderia aumentar por aumentar pico de insulina e isso pode aumenta acne (mas tem pesquisa que diz que sim, outros diz que não). Fora isso veja se tem vitamina b12 na suplementação

 

sinceramente se vc não tem uma genética fodida pra acnes (mais do que o normal pra idade), nem se preocupe

A abulmina seria melhor ?

[danielctb 144]

Minha esposa teve esse problema com o whey (e outras coisas na verdade) e a solução foi parar de tomar.

Esta voltando a tomar whey agora, depois de meses.

Precisou fazer tratamento com roucutan.

Mas a ideia é como foi citado acima, tentar consumir menos o que contiver vitamina B12 e conviver com isso.

[frankx 2777]

Eu achava que o que me fudia era o leite e derivados , mas só cortar tudo que vai farinha de trigo e parou ( pão parece ser o pior ).Testa aí 

[deluzes 12]

Tb tenho esse problema com whey, tomava e inflamava tudo, to tomando albumina agora é tá tranquilo. 

[senhoritalulu 0]

Agora, deluzes disse:

Tb tenho esse problema com whey, tomava e inflamava tudo, to tomando albumina agora é tá tranquilo. 

Qual Albumina vc toma ?

[deluzes 12]

Agora, senhoritalulu disse:

Qual Albumina vc toma ?

Naturovos