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Postado

Ontem precisei sair na hora do almoço pra comprar uma cesta básica pra doação.

 

Andei uns 2 km até achar um supermercado aqui perto do trampo pra comprar

 

Peguei uma de 20 kg e voltei até o estacionamento pra guardar

 

20 kg por dois km em um bairro cheio de ladeira é algo que conta como desafio de força de vontade...

 

Então ontem não estava sedentário

Postado
5 minutos atrás, Power_tr00 disse:

20 kg por dois km em um bairro cheio de ladeira é algo que conta como desafio de força de vontade

oooooorra, baita treino man...e é algo semelhante ao que vc faz tbm...entao matou um pouco a sdds que essa semana está deixando

Postado
2 horas atrás, Power_tr00 disse:

Ontem precisei sair na hora do almoço pra comprar uma cesta básica pra doação.

 

Andei uns 2 km até achar um supermercado aqui perto do trampo pra comprar

 

Peguei uma de 20 kg e voltei até o estacionamento pra guardar

 

20 kg por dois km em um bairro cheio de ladeira é algo que conta como desafio de força de vontade...

 

Então ontem não estava sedentário

E um urso perdido na cidade grande

Postado
5 horas atrás, Power_tr00 disse:

Ontem precisei sair na hora do almoço pra comprar uma cesta básica pra doação.

 

Andei uns 2 km até achar um supermercado aqui perto do trampo pra comprar

 

Peguei uma de 20 kg e voltei até o estacionamento pra guardar

 

20 kg por dois km em um bairro cheio de ladeira é algo que conta como desafio de força de vontade...

 

Então ontem não estava sedentário

Rapaz, vc é verdadeiramente um lenhador. KKKKKKKKKKKKKK.

Acompanhando e aprendendo com vc.

Postado
9 horas atrás, Power_tr00 disse:

Ontem precisei sair na hora do almoço pra comprar uma cesta básica pra doação.

 

Andei uns 2 km até achar um supermercado aqui perto do trampo pra comprar

 

Peguei uma de 20 kg e voltei até o estacionamento pra guardar

 

20 kg por dois km em um bairro cheio de ladeira é algo que conta como desafio de força de vontade...

 

Então ontem não estava sedentário

Importante q vc esta se movendo mantendo condicionamento , é um treino de resistência q provavelmente eu não conseguiria concluir . 

Segunda feira prevejo as roupas apertando o corpo de tanto pump ! Vai com tudo ! 

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