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  • Moderador
Postado
4 horas atrás, Power_tr00 disse:

10 reps

20 respirações profundas

Mais quantas reps aguentava

20 respirações

Até bater 30 reps

Cruzes.  Nem passaria perto de vc.

Deve estar mortinho após esse treino.

Pode comer um chocolate fit por conta.

 

Postado
12 minutos atrás, LuizLeandro disse:

 

"you should be socialists"

 

É, vai fazer isso na Rússia então

Na Rússia o povo do boteco ia ter segurando ele e enfiado vodka até ele sossegar

 

E vai saber se não era russo....

 

Mandei pra um grupo de powerlifters e perguntei se o grandão tinha ido na Inglaterra

Postado
18 horas atrás, Power_tr00 disse:

 

Low bar squat tendo de bater 30 reps... Fechei com 135 kg... As últimas 5 reps foram algo que pode ser descrito como olhar nos olhos da morte de falar " not today, bitch..."

 

 

Cabuloso. 

Postado

Dia off

E de volta ao escritório.

 

O que fiz ontem fez chegar uma conta de DMT que senti ao levantar da cama, mas que se fez presente ao dirigir ...

Até pra fazer controle de embreagem tava doendo kkkk

 

 

Os dias de terra e agachamento em volume são os dias que fazem carne moída de mim

 

 

Postado
1 hora atrás, Power_tr00 disse:

E de volta ao escritório.

cruzes, mas ja? rapidao mano credo

1 hora atrás, Power_tr00 disse:

O que fiz ontem fez chegar uma conta de DMT que senti ao levantar da cama, mas que se fez presente ao dirigir ...

Até pra fazer controle de embreagem tava doendo kkkk

 

 

Os dias de terra e agachamento em volume são os dias que fazem carne moída de mim

que delicia hein...eu acho top demais pelo menos, to todo destruido aqui? sim, mas que delicia kkkkkkkkkkkkkk

 

bom retorno man e tenta nao matar ngm, hj só, amanha ja pode

Postado
15 minutos atrás, Richard Thomas disse:

cruzes, mas ja? rapidao mano credo

que delicia hein...eu acho top demais pelo menos, to todo destruido aqui? sim, mas que delicia kkkkkkkkkkkkkk

 

bom retorno man e tenta nao matar ngm, hj só, amanha ja pode

Férias curtas... Boas pra dar uma relaxada.

 

Não vou matar ninguém

Cada um que morre é mais trabalho pra eu fazer

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