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Postado

Dei uma apertada e limpada na dieta.

 

Peso continua caindo e já se foram mais uns cms de cintura.

 

Ainda estou no projeto da home gym. Só que empresa oferece gympass pra funcionários e familiares.

 

Achei uma caralhada de academia de artes marciais aqui que aceitam saporra...

 

Estou avaliando voltar ao krav maga agora com esposa e filha e fazer QQ outra coisa que puder fazer 

 

E no mais...

Estou vivo e chutando

E vão fazer algo fantástico com suas vidas

@Fefa_duda sempre fala que sente falta de eu postar este refrão final

 

Publicidade

Postado
Em 06/01/2023 em 17:27, Power_tr00 disse:

Dei uma apertada e limpada na dieta.

 

Peso continua caindo e já se foram mais uns cms de cintura.

 

Ainda estou no projeto da home gym. Só que empresa oferece gympass pra funcionários e familiares.

 

Achei uma caralhada de academia de artes marciais aqui que aceitam saporra...

 

Estou avaliando voltar ao krav maga agora com esposa e filha e fazer QQ outra coisa que puder fazer 

 

E no mais...

Estou vivo e chutando

E vão fazer algo fantástico com suas vidas

@Fefa_duda sempre fala que sente falta de eu postar este refrão final

 

Legal!

Elas gostam de artes marciais também? Maneiro!

Postado

Na saga @projetohuck2 (zifio tem encosto) eu me lasquei semana passada ao comer camarão e ter uma puta reação alérgica...

Fui parar numa emergência tomando adrenalina injetável e mais uma caralhada de outras coisas pra não morrer.

 

estou de boas, sem sentir dores do ataque de ciática que tive 

 

estou me cuidando e em condições de recuperar

 

vantagem é que estou visivelmente mais fino sem perder aparência robusta (músculo ganho em treino de força não some nem murcha igual aos caçadores de pump)

 

 

Postado
Em 09/01/2023 em 21:38, Power_tr00 disse:

eu me lasquei semana passada ao comer camarão e ter uma puta reação alérgica...

Tenho medo disso, você já teve contato com o alimento antes? 

Lhe desejo melhoras!

Seu diário sempre me faz parar para fazer algumas anotações. É uma dica boa atrás da outra. Acompanhando! 

Postado
Em 10/01/2023 em 14:22, Vitória disse:

Tenho medo disso, você já teve contato com o alimento antes? 

Lhe desejo melhoras!

Seu diário sempre me faz parar para fazer algumas anotações. É uma dica boa atrás da outra. Acompanhando! 

Eu nunca gostei de camarão

Evitava comer.

Mas achei um que gostei muito.

Ano passado comi e deu nada, apenas um pouco de coceira

Desta vez a reação foi bem virulenta.

 

Estou recuperado.

 

Em termos de treino ainda estou apenas nas caminhadas leves até pegar segurança.

 

 

Postado

Estava em férias desde 23/12, retornei hoje

durante as férias

tive crise de ciática

reações alérgicas demoníacas

percebi que havia perdido peso de forma consistente desde o meio de maio do ano passado

troquei todas torneiras das pias dos banheiros (o que é bem divertido com adesivo de morfina nas cosas kkk)

treinei como pude

bolei uns bagulhos legais

li para caramba

foram boas férias, mesmo tendo me fodido um pouco kkkk

 

retornei hoje a batente, aquele bukake de coisa agarrada no trabalho que terei de resolver, mas tô de boa  - retorno de férias me deixa em período de garantia

 

vão fazer algo fantástico com suas vidas

  • Moderador
Postado
Em 16/01/2023 em 07:31, Power_tr00 disse:

retornei hoje a batente, aquele bukake de coisa agarrada no trabalho que terei de resolver, mas tô de boa  - retorno de férias me deixa em período de garantia

Eu retornei ao presencial hoje.

É vida que segue pq estamos alive and kicking.

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