Records of power_tr00's wars - the rise of the ulfhedinn

[Power_tr00 9230]

[Power_tr00 9230]

Fala, meu povo

 

no sábado rolou caminhada de recuperação.

 

Domingo o treino foi BW ativo, basicamente trocar rejunte do piso da cozinha

ficar agachado enquanto rejunta dá um belo pump em coxas e pantz

 

à noite rolou festival de omeletes e eu e um parça fizemos 58 omeletes pra galera

deu bão

[Power_tr00 9230]

cada dia que passa estou mais próximo da data que estipulei para a compra do equipamento para a home gym

[Fefe 6042]

Em 01/08/2022 em 07:29, Power_tr00 disse:

cada dia que passa estou mais próximo da data que estipulei para a compra do equipamento para a home gym

Esta mensagem traduz a verdade da vida bela.

 

 

[Power_tr00 9230]

Em 01/08/2022 em 12:58, Fefe disse:

Esta mensagem traduz a verdade da vida bela.

 

 

é o caminho, treinando como posso até treinar como quero

tenho um espaço que cabe o rack e banco

quando a fada do 13º cantar, eu harmonizo a música com meus planos

 

 

[Power_tr00 9230]

ontem fiquei mais quieto, só alongando...

 

Algo estranho está ocorrendo
meus ombros estão parecendo ainda maiores... camisetas estão apertando no peitoral

afinando a cintura bem devagar, sem perder muito peso...

estou comendo menos porcaria de forma orgânica, isto é, morar em casa tirou o desespero pra ter sempre alguma merda fácil de comer por perto.

 

literalmente aqui sinto-me menos aprisionado do que estava no apto

 

faz uma puta diferença

 

 

[therealjoca 788]

Em 02/08/2022 em 09:17, Power_tr00 disse:

ontem fiquei mais quieto, só alongando...

 

Algo estranho está ocorrendo
meus ombros estão parecendo ainda maiores... camisetas estão apertando no peitoral

afinando a cintura bem devagar, sem perder muito peso...

estou comendo menos porcaria de forma orgânica, isto é, morar em casa tirou o desespero pra ter sempre alguma merda fácil de comer por perto.

 

literalmente aqui sinto-me menos aprisionado do que estava no apto

 

faz uma puta diferença

 

 

Imagina com a full homegym

[Power_tr00 9230]

Em 02/08/2022 em 10:27, therealjoca disse:

Imagina com a full homegym

imagino

poder fazer todos ego lifts que quiser

e poder fazer os lifts que nosso amigo JT Swoards faz

e torcer pra não morrer no processo

[therealjoca 788]

Em 02/08/2022 em 10:33, Power_tr00 disse:

poder fazer os lifts que nosso amigo JT Swoards faz

Aqui só faço com plano de saúde em dia

[Power_tr00 9230]

Em 02/08/2022 em 11:40, therealjoca disse:

Aqui só faço com plano de saúde em dia

o cara tava fazendo terra com uma perna só, pq tinha feito cirurgia no tendão do quad da outra