Power_tr00 9230 Postado Julho 4, 2022 às 15:48 Autor Compartilhar Postado Julho 4, 2022 às 15:48 Em 04/07/2022 em 11:57, therealjoca disse: @Power_tr00e se a pessoa quiser seguir o mgtow? Aí ela tem de pensar em pq diabos ainda carrega um pinto Ou pode ir namorar traveco. Que não engravida. De quebra ainda ganha um amigo pra jogar bole e pegar no gol therealjoca, projetohuck2 e t2ds reagiu a isso 1 2 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Moderador Fefe 6042 Postado Julho 4, 2022 às 17:38 Moderador Compartilhar Postado Julho 4, 2022 às 17:38 Em 04/07/2022 em 07:14, Power_tr00 disse: Agora, vamos falar do que rolou neste fórum no FDS: orra, meo! Novas regras do fórum que devem estar valendo nas sextas à partir das 18h pode: Ter tópico perguntando de ciclo doido; Tópico aleatório Pedir "atualização de shape" em todos diários/relatos femininos para fazer "hat trick" de polenta (moças do fórum - dica do tio: se o amiguinho curtiu foto antiga de seu face/insta no meio da madrugada, pode ter certeza de que ele estava batendo polenta) Perguntar se anime atrapalha hipertrofia perguntar se pode gozar dentro - não pode: Morrer postar ciclo do cariani pedir ajuda num ciclo que seu "amigo" vai fazer perguntar se a DST que vc pegou quando estava doidão de trembo vai passar na TPC e agora vão fazer algo fantástico com suas vidas Me diverti com essas regras. Se era pra rir, valeu o empenho. Power_tr00 reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Power_tr00 9230 Postado Julho 4, 2022 às 17:42 Autor Compartilhar Postado Julho 4, 2022 às 17:42 Em 04/07/2022 em 14:38, Fefe disse: Me diverti com essas regras. Se era pra rir, valeu o empenho. Servimos bem para servir sempre Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Power_tr00 9230 Postado Julho 5, 2022 às 11:45 Autor Compartilhar Postado Julho 5, 2022 às 11:45 ontem estava em trabalho presencial... literalmente não confiando nos meus peidos... correndo ao banheiro pq podia ser um punzinho parnasiano, podia ser aquele opss e peguei um engarrafamento bacanudo na volta. então treino de ontem foi cárdio - diversos tiros ao banheiro, a maior parte por alarme falso hoje e amanhã devo ficar mais quieto, e quinta e sexta mando bode completo só pra ativar e vão fazer algo fantástico com suas vidas therealjoca, lorenzo_EP, Fefe e 1 outro reagiu a isso 1 3 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
therealjoca 788 Postado Julho 5, 2022 às 13:06 Compartilhar Postado Julho 5, 2022 às 13:06 Em 05/07/2022 em 08:45, Power_tr00 disse: ontem estava em trabalho presencial... literalmente não confiando nos meus peidos... correndo ao banheiro pq podia ser um punzinho parnasiano, podia ser aquele opss e peguei um engarrafamento bacanudo na volta. então treino de ontem foi cárdio - diversos tiros ao banheiro, a maior parte por alarme falso hoje e amanhã devo ficar mais quieto, e quinta e sexta mando bode completo só pra ativar e vão fazer algo fantástico com suas vidas Aquele estado de alerta constante, cardio bem feito. Power_tr00 reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Power_tr00 9230 Postado Julho 6, 2022 às 12:34 Autor Compartilhar Postado Julho 6, 2022 às 12:34 Fala, meu povo, bom dia Primeiro treino do dia Finalmente depois de 2 meses de mudança, estamos fazendo a marcenaria de meu escritório. tenho mais de 2000 livros - e a última vez que contei foi antes da pandemia, e na pandemia eu/esposa/filha compramos muito livro - todos encaixotados e catalogados da mudança.... pra liberar o espaço pro pessoal fazer o trabalho bora lá carregar meia hora de bear hug carrie de caixas de livros pump nos braços e costas e nas coxas e agora vão fazer algo fantástico com suas vidas projetohuck2, Fefe, therealjoca e 1 outro reagiu a isso 4 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Vecchio 4785 Postado Julho 6, 2022 às 23:47 Compartilhar Postado Julho 6, 2022 às 23:47 Em 06/07/2022 em 09:34, Power_tr00 disse: Fala, meu povo, bom dia Primeiro treino do dia Finalmente depois de 2 meses de mudança, estamos fazendo a marcenaria de meu escritório. tenho mais de 2000 livros - e a última vez que contei foi antes da pandemia, e na pandemia eu/esposa/filha compramos muito livro - todos encaixotados e catalogados da mudança.... pra liberar o espaço pro pessoal fazer o trabalho bora lá carregar meia hora de bear hug carrie de caixas de livros pump nos braços e costas e nas coxas e agora vão fazer algo fantástico com suas vidas Eu preciso urgente também organizar um escritório. Só tem uma treta: o escritório precisará ficar onde atualmente é a home-gym. Fim de conversa.... O local final da home-gym deverá ser na garagem de uma edícula que eu ainda não levantei. Por enquanto então... o escritório ficará para planos futuros. t2ds, Guimers, therealjoca e 1 outro reagiu a isso 2 2 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Power_tr00 9230 Postado Julho 7, 2022 às 09:25 Autor Compartilhar Postado Julho 7, 2022 às 09:25 Fala, meu povo, bom dia. Segundo round de ontem. levar caixa por caixa de volta ao escritório pra ser aberta e pré separada. Tudo carregado em Bear hug das 17h até às 21h... Lombar tá cantando.hj. trapezera manda salve E ao longo de ontem fiz uns fallout no TRX pra trabalhar core Hoje tem mais E vão fazer algo fantástico com suas vidas therealjoca e lorenzo_EP reagiu a isso 2 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Power_tr00 9230 Postado Julho 7, 2022 às 12:46 Autor Compartilhar Postado Julho 7, 2022 às 12:46 Hoje rolou Peito e costas no TRX. Em superserie Fazia remadas e emendava com peito. Depois fallout no TRX. Tríceps trx. Desenvolvimento sandbag enquanto tava em reunião 12x6 frente 6 por trás da nuca. Elevação lateral 3xfalha Rosca direta 4xfalha Segue plano, segue jogo. E agora vão fazer algo fantástico com suas vidas. therealjoca, Fefe, Vecchio e 1 outro reagiu a isso 4 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Power_tr00 9230 Postado Julho 8, 2022 às 11:10 Autor Compartilhar Postado Julho 8, 2022 às 11:10 Ah, aquela DMT marota... coisa boa e vão fazer algo fantástico com suas vidas Vecchio, lorenzo_EP e Fefe reagiu a isso 2 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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