Records of power_tr00's wars - the rise of the ulfhedinn

[lorenzo_EP 11215]

Olá power,

 

Não gosto de me espetar toda a semana, então queria saber: posso tomar minha duradecabombina no shake hipercalórico?

[Power_tr00 9334]

Em 01/04/2022 em 09:15, Alex_83 disse:

Olá power,

 

Não gosto de me espetar toda a semana, então queria saber: posso tomar minha duradecabombina no shake hipercalórico?

pode...

pode aplicar na forma de enema, que já deixa perto do terço final do trato digestivo... vai economizar tempo

dizem que o Sardinha curte isso

[therealjoca 792]

Em 01/04/2022 em 09:11, Power_tr00 disse:

Estou sentindo uma puxada no bíceps direito...
acho que é de dormir de mau jeito e do stress indevido extra treino
mas até segunda deve estar bem, senão, vou procurar um médico

Aqui era um incomodo no cotovelo, mas era do jeito que eu tava dormindo na cama com o braço dobrado. Eu já imaginando alguma merda

[Power_tr00 9334]

Em 01/04/2022 em 09:46, brenojoca disse:

Aqui era um incomodo no cotovelo, mas era do jeito que eu tava dormindo na cama com o braço dobrado. Eu já imaginando alguma merda

começa a ficar massudo, dormir fica complexo

 

[Fefe 6184]

Em 01/04/2022 em 07:08, Power_tr00 disse:

e ir treinar com cabeça cheia é pedir pra me lascar e lesionar

Mas podia ter feito um treino diferente.

Algo menos intenso, mas com valia.

[projetohuck2 4277]

Em 01/04/2022 em 12:21, Fefe disse:

Mas podia ter feito um treino diferente.

Algo menos intenso, mas com valia.

Dá não também prefiro não treinar.

 

na ultima vez que treinei assim quase acabei com ombro, quando fui fazer supino inclinado com halteres.

ao jogar para cima o halter passou do ângulo e quase deu M.

 

[Fefe 6184]

Em 01/04/2022 em 12:29, projetohuck2 disse:

na ultima vez que treinei assim quase acabei com ombro, quando fui fazer supino inclinado com halteres.

ao jogar para cima o halter passou do ângulo e quase deu M.

No meu caso dá certo.  Uso menos peso, mais repetição e não chego na falha pra evitar qualquer problema.

Assim mantenho um mínimo de estímulo.

Se eu não treinar, é pior pq abala o psicológico.

[Power_tr00 9334]

Em 01/04/2022 em 12:21, Fefe disse:

Mas podia ter feito um treino diferente.

Algo menos intenso, mas com valia.

Negócio é que estava numa situação, que já resolvendo, (nada que uma notificação extra judicial e um contrato bem escrito não resolvam) e tô de boas.

Mas não dormi redigindo esta notificação chamando a atenção ao contrato.

 

Nisso hoje cedo eu tava.

Sem dormir direito

Puto da vida

Estressado

E sem cabeça.

 

Dia de agachamento é pedir pra morrer ou matar um kkkk

 

 

 

 

[Power_tr00 9334]

Ah.

 

Estou usando uma joelheira de minha esposa como cotoveleira

Dá compressão e mantém aquecido o bíceps

 

Esposa tá tendo crise de riso com isso, falando que cotoveleiras comerciais não passam mais nos meus braços kkkk

 

[therealjoca 792]

Em 01/04/2022 em 13:40, Power_tr00 disse:

Estou usando uma joelheira de minha esposa como cotoveleira

Dá compressão e mantém aquecido o bíceps

hahahahahahahhaa aqui também não achei cotoveleira legal, fiz taquei uma joelheira mesmo