Records of power_tr00's wars - the rise of the ulfhedinn

[therealjoca 788]

Em 22/03/2022 em 07:11, Power_tr00 disse:

as notícias sobre minha morte foram grandemente exageradas!

levanta-te e anda

 

Em 22/03/2022 em 07:11, Power_tr00 disse:

fui subindo carga até 175kg e fiz alguns singles nessa cara, saiu meio travado, mas acho que é mais técnico do que força.

Pode ser só ajuste tecnico

 

Em 22/03/2022 em 07:11, Power_tr00 disse:

stiff

4x12 sendo que da segunda série pra frente foi com 75kg - o terra pode ter sido meio bosta, mas caraio, consegui fazer o stiff dando aquela alongada na cadeia posterior que deu alegria

Stiff é aquele exercício moralizador, o cara sai de um DL massa, vai pra um stiff com carga menor e ainda assim sai surrado (com exceção do @Guimersque é um monstro no stiff).

 

A santa triade DL + Stiff + Good mornings não falha!

[therealjoca 788]

Em 21/03/2022 em 09:12, Power_tr00 disse:

15 - morrer

Aqui é foda, nunca vi ninguem recuperar os ganhos depois.

[Guimers 8728]

Em 22/03/2022 em 08:45, brenojoca disse:

levanta-te e anda

 

Pode ser só ajuste tecnico

 

Stiff é aquele exercício moralizador, o cara sai de um DL massa, vai pra um stiff com carga menor e ainda assim sai surrado (com exceção do @Guimersque é um monstro no stiff).

 

A santa triade DL + Stiff + Good mornings não falha!

Depois fica com posterior moido 2 semanas, não vejo a luz no fim do tunel KKKKKKKKKKKKKK.
O objetivo é fazer monopolio de anilhas de 20 na academia.

[therealjoca 788]

Em 22/03/2022 em 08:54, Guimers disse:

O objetivo é fazer monopolio de anilhas de 20 na academia.

Botei fé para carajo hahahahahaa

[Power_tr00 9270]

só um comentário aleatório

inicio de outono chegando, temperatura caindo, qualidade de sono subindo

dormi tão bem que acordei achando que hoje era sábado e que dava pra dormir mais, ainda bem que fui treinar kkkkk

[projetohuck2 4245]

Em 22/03/2022 em 16:32, Power_tr00 disse:

só um comentário aleatório

inicio de outono chegando, temperatura caindo, qualidade de sono subindo

dormi tão bem que acordei achando que hoje era sábado e que dava pra dormir mais, ainda bem que fui treinar kkkkk

Deveras, melhora qualidade de vida kkk..

Verão do diabu cara já sai soando do banho.

 

[Power_tr00 9270]

Em 22/03/2022 em 16:41, projetohuck2 disse:

Deveras, melhora qualidade de vida kkk..

Verão do diabu cara já sai soando do banho.

 

sai suando do banho

e com vontade de cagar, pq cagar depois do banho é a derrota da derrota

[projetohuck2 4245]

Em 22/03/2022 em 16:45, Power_tr00 disse:

sai suando do banho

e com vontade de cagar, pq cagar depois do banho é a derrota da derrota

te dizer que sentava no trono e perdia vontade de cagar, suando igual cavalo... deixava janela aberta entrada pá de mosquito do diabo que vinha encher saco...

tinha que levar ventilador para cagadouro para poder descarregar em paz 

[RenanTrz 701]

Em 21/03/2022 em 09:12, Power_tr00 disse:

9 - achar que consegue compensar com treino uma dieta meia boca

10 - achar que bombeta resolve tudo

 

Isto foi extremamente ofensivo e me sinto atacado num nível pessoal, vou chamar o adiminastrô

[Power_tr00 9270]

Em 22/03/2022 em 20:19, RenanTrz disse:

 

Isto foi extremamente ofensivo e me sinto atacado num nível pessoal, vou chamar o adiminastrô

Kkkkk.