Records of power_tr00's wars - the rise of the ulfhedinn

[Power_tr00 9311]

Em 09/02/2022 em 08:25, Alex_83 disse:

 

Te recomendo usar mais máquinas e menos pesos livres.

Dica anotada

 

acha que dá pra mudar pra treino com os halteres coloridos, colchonetes, máquinas e good vibes?

deve dar bão

[lorenzo_EP 11174]

Em 09/02/2022 em 08:30, Power_tr00 disse:

Dica anotada

 

acha que dá pra mudar pra treino com os halteres coloridos, colchonetes, máquinas e good vibes?

deve dar bão

 

Sem dúvidas. Deixa os pesos livres pros crossfitters.

[therealjoca 788]

Em 09/02/2022 em 08:21, Power_tr00 disse:

3@155kg – luzes acendem aqui

Quem acendeu as luzes? https://imgur.com/a/CrERmT5

 

Em 09/02/2022 em 08:21, Power_tr00 disse:

Foi fazer a próxima série e olhei tão feio pro cara que deve ter feito a série mordendo a língua

Hahahahahahahahahaa

Esse vai passar o dia assombrado

 

Esse lance de procurar anilha é um saco, isso e procurar halteres também, qual o problema de guardar? Vai realmente atrapalhar algo?

[Power_tr00 9311]

Em 09/02/2022 em 08:40, brenojoca disse:

Esse lance de procurar anilha é um saco, isso e procurar halteres também, qual o problema de guardar? Vai realmente atrapalhar algo?

Cara é monstro cheio de atitude por ouvir rap maromba e podcast marombeiro

tem de mostrar que é foda deixando 200 kg de anilhas no leg

 

[carlos.bas 6713]

Em 09/02/2022 em 08:42, Power_tr00 disse:

Cara é monstro cheio de atitude por ouvir rap maromba e podcast marombeiro

tem de mostrar que é foda deixando 200 kg de anilhas no leg

 

Bom mesmo é colocar anilha de 25-50kg na frente das anilhas de 10kg HAHA

 

Guardar anilha é uma prova de caráter.

Se usar toalhinha e higienizar a máquina então, é um verdadeiro gentleman. 

 

 

 

 

[Power_tr00 9311]

Em 09/02/2022 em 09:09, Zanne disse:

 

Bom mesmo é colocar anilha de 25-50kg na frente das anilhas de 10kg HAHA

 

Guardar anilha é uma prova de caráter.

Se usar toalhinha e higienizar a máquina então, é um verdadeiro gentleman. 

 

 

 

 

faz parte do treino guardar

 

eu guardo minhas ferramentas quando estou trabalhando em casa

guardo meu material no trabalho

não sei pq cargas d'água acham legal largar tudo na academia

[Power_tr00 9311]

Em 09/02/2022 em 09:09, Zanne disse:

Se usar toalhinha e higienizar a máquina então, é um verdadeiro gentleman. 

 

esposa me deu uma toalhinha  super absorvente que amarro na cabeça e não saio pingando suor

 

[therealjoca 788]

Em 09/02/2022 em 09:09, Zanne disse:

 

Bom mesmo é colocar anilha de 25-50kg na frente das anilhas de 10kg HAHA

 

Guardar anilha é uma prova de caráter.

Se usar toalhinha e higienizar a máquina então, é um verdadeiro gentleman. 

 

 

 

 

Aí que é o lance, sabe o papo que não custa nada? É isso, não sei se por falha de criação ou por ser um bosta mesmo.

Eu imagino com o mesmo pensamento, que quando criança/adolescente essas criaturas não levavam nem o prato pra pia depois de comer, lavar então.. esquece rs

[therealjoca 788]

Eu sou chato em casa, no treino eu limpo o espaço que uso. Aluno deixando de fazer já é um bosta, com personal endossando falando: o rapaz da organização recebe pra isso (já ouvi várias vezes, e o rapaz da "organização" é o da limpeza, o foco é outro)

No karate é muito, mas muito comum um dia de limpeza do dojo, feito por todos, sem diferença de faixa, idade, peso, NADA. É chamado de souji e tem uma base interessante, não se joga terra (ou sujeira) na fonte que te fornece a água (ou aprendizado), faz parte limpar, é espaço compartilhado. Enfim

[therealjoca 788]

Em 09/02/2022 em 09:21, Power_tr00 disse:

esposa me deu uma toalhinha  super absorvente que amarro na cabeça e não saio pingando suor

 

@Power_tr00san https://imgur.com/a/xC4SnXw