Records of power_tr00's wars - the rise of the ulfhedinn

[IsaqueJúniorBuilder 1330]

44 minutos atrás, Power_tr00 disse:

mas prefiro não contar com ela

É foda, o cara já vem numa crescente absurda e tem que ter uma regressão forçada dessas. É de cair o cú da bunda.

[Power_tr00 9264]

1 minuto atrás, IsaqueJúniorBuilder disse:

É foda, o cara já vem numa crescente absurda e tem que ter uma regressão forçada dessas. É de cair o cú da bunda.

cara cair e levantar

[IsaqueJúniorBuilder 1330]

5 minutos atrás, Power_tr00 disse:

cara cair e levantar

Com certeza!

[Power_tr00 9264]

Ontem fiz mais 40 minutos de caminhada rápida pelas ruas no fim do dia.

Acordei meio dolorido e vou caminhar mais tarde

 

[lorenzo_EP 10924]

Caminhar em garagem, sem condições. Só faço pela rua, nem vejo o tempo passar.

[Power_tr00 9264]

1 hora atrás, Alex Ruiz disse:

Caminhar em garagem, sem condições. Só faço pela rua, nem vejo o tempo passar.

é ruim...

mas muito melhor do que não fazer nada

de manhã cedo, por volta das 5 é mais seguro

[lorenzo_EP 10924]

Uns exercícios com o peso do corpo, em casa, não rolam?

 

Quando minha academia fechou, consegui me virar, pelo menos pra me manter em dia. Pernas é bem mais difícil porque fica leve demais, acabava trabalhando mais com volume/potência/isometria. Mas o treino de superiores dava pro gasto.

[IsaqueJúniorBuilder 1330]

2 horas atrás, Power_tr00 disse:

Ontem fiz mais 40 minutos de caminhada rápida pelas ruas no fim do dia.

Acordei meio dolorido e vou caminhar mais tarde

 

Na quarentena virei gamer, se entrar em quarentena novamente (que acho que não vai rolar aqui em PE) vou ficar mandando os treino na surdina na academia que já estou treinando. Minha cabeça não aguentaria ficar preso em casa sem treinar novamente e por isso dou o maior valor a você tiozão!!! #MindSet!!!!

[Power_tr00 9264]

Agora, IsaqueJúniorBuilder disse:

Na quarentena virei gamer, se entrar em quarentena novamente (que acho que não vai rolar aqui em PE) vou ficar mandando os treino na surdina na academia que já estou treinando. Minha cabeça não aguentaria ficar preso em casa sem treinar novamente e por isso dou o maior valor a você tiozão!!! #MindSet!!!!

Cheio de academia dentro de bairro funcionando com porta fechada e luz apagada.

Só que a academia onde treino está em avenida e é toda envidraçada, dá pra ver de longe se tem algo rolando lá dentro

[IsaqueJúniorBuilder 1330]

Agora, Power_tr00 disse:

Cheio de academia dentro de bairro funcionando com porta fechada e luz apagada

E tá faltando oq pra ir??? KKKKKK