Records of power_tr00's wars - the rise of the ulfhedinn

[Fefe 6119]

6 horas atrás, Power_tr00 disse:

30 minutos cravados e pude me arrumar pro resto do dia.

Vc é incrível.

 

6 horas atrás, Power_tr00 disse:

Sobre a carga no supino no chão

Tive coragem de ir subindo pq tinha travas na Smith machine pra evitar que eu me matasse.

Mais que perfeito. Segurança acima de tudo.

 

[Power_tr00 9272]

3 minutos atrás, Fefe disse:

Vc é incrível.

 

Mais que perfeito. Segurança acima de tudo.

 

Sou incrível não

No melhor de meus dias sou um amontoado de incoerências tentando não ser um babaca...

Basicamente um problema epistemológico e ontológico em aberto... Igual qualquer outro ser humano. Este é o paradoxo humano

 

No quesito segurança

Sim

Há que se tratar segurança com seriedade.

Em todos aspectos. Fazendo tudo certo às vezes eu acabo me lesionado. Se fizer de QQ jeito aí ferrou tudo

Acabou react de hj

 

?

[Fefe 6119]

1 hora atrás, Power_tr00 disse:

Sou incrível não

É sim.  Com tudo isso que vc citou, vc se diferencia.

 

1 hora atrás, Power_tr00 disse:

Em todos aspectos. Fazendo tudo certo às vezes eu acabo me lesionado. Se fizer de QQ jeito aí ferrou tudo

É a questão que envolve todo tipo de atividade física e exige de nós extrema previsibilidade e cuidado.

[Power_tr00 9272]

Preparando a bolsa de treino para amanhã.

Hoje ocorreu algo hilário: coloquei roupa social pra vestir após o treino, sapatos sociais e esqueci as meias sociais 

Fui ao trampo todo social e de sneakers sola baixa. Tava estiloso, mas me senti muito besta por ter esquecido de levar as meias 

 

 

No tocante ao dia de cardio. Vou lá pagar meus pecados...

Mas se quiser queimar uma graxa pra arrumar espaço pra mais músculo, tenho de insistir

[Azyzz Br Remastered 2510]

18 minutos atrás, Power_tr00 disse:

Preparando a bolsa de treino para amanhã.

Hoje ocorreu algo hilário: coloquei roupa social pra vestir após o treino, sapatos sociais e esqueci as meias sociais 

Fui ao trampo todo social e de sneakers sola baixa. Tava estiloso, mas me senti muito besta por ter esquecido de levar as meias 

 

 

No tocante ao dia de cardio. Vou lá pagar meus pecados...

Mas se quiser queimar uma graxa pra arrumar espaço pra mais músculo, tenho de insistir

Forca haha , eu to so curtindo essa semana quinta feira volto na pegada tambem

[J_Antonaci 394]

2 horas atrás, Power_tr00 disse:

Preparando a bolsa de treino para amanhã.

Hoje ocorreu algo hilário: coloquei roupa social pra vestir após o treino, sapatos sociais e esqueci as meias sociais 

Fui ao trampo todo social e de sneakers sola baixa. Tava estiloso, mas me senti muito besta por ter esquecido de levar as meias 

 

 

No tocante ao dia de cardio. Vou lá pagar meus pecados...

Mas se quiser queimar uma graxa pra arrumar espaço pra mais músculo, tenho de insistir

Acontece , na correria. Sou campeão de pegar meias diferentes...

 

Quanto ao cardio, hoje vejo que luta é isso. Morrendo pra correr moderadamente 10, 15 minutos...

[Power_tr00 9272]

Resolvi fazer algo diferente

 

Inspirado por nossa amiga @Fefe e morrendo de preguiça de entrar na academia e não pegar peso

 

Acordei na mesma hora, me arrumei e fiquei 30 minutos subindo e descendo escadas no prédio.

 

Deu pump nos glúteos... Bizarro, mas mesmo assim muito melhor do que esteira.

[Richard Thomas 3814]

olha só, pelo menos matou o cardio do dia fazendo algo um pouco diferente do habitual....missao dada é missao cumprida....boa 06 ?

[Power_tr00 9272]

4 minutos atrás, Richard Thomas disse:

olha só, pelo menos matou o cardio do dia fazendo algo um pouco diferente do habitual....missao dada é missao cumprida....boa 06 ?

acho que foi muito mais intenso do que seria na academia

[Richard Thomas 3814]

50 minutos atrás, Power_tr00 disse:

acho que foi muito mais intenso do que seria na academia

e ainda deu um pump vai vendo