Records of power_tr00's wars - the rise of the ulfhedinn

[Fefe]

Em 03/02/2025 em 09:14, Power_tr00 disse:

tive consulta com especialista em coluna

resumo

1 - coluna véia bem novinha

2 - recomendação do médico foi de não parar de treinar, pq se parar pode é piorar

3 - mais core e talvez pilates

ou seja

cabou fevereiro e vou pro aço de novo

Esses dias falei com uma amiga: esse negócio de parar de fazer isso ou aquilo pq tenho dor aqui e lá é o caminho mais rápido para as trevas.

Vc achou a luz, então siga ela.

[Power_tr00]

Em 04/02/2025 em 14:02, Fefe disse:

Esses dias falei com uma amiga: esse negócio de parar de fazer isso ou aquilo pq tenho dor aqui e lá é o caminho mais rápido para as trevas.

Vc achou a luz, então siga ela.

vou com tudo, fé em Deus e pé na tábua

[Power_tr00]

fala, povo, bom dia!

 

sábado rolou treino de luta

calor do capeta, aquecimento, já sinalizou que seria pegado, depois trabalho de fortalecimento de punhos.

antebraços tão queimando até agora

 

depois sparring leve com chão e depois trocação

 

abri o bico de cansaço e acho que passei do limite, fiquei cansado demais e ainda estou regaçado de exaustão

[Power_tr00]

sabadaço com luta
aquecimento maligno

depois foi fazer manoplas por quase uma hora, punho esquerdo e ombro direito tão reclamando

e pra fechar um sparring maneiro

que era pra ser tranquilo

era

 

 

[T. Wall]

Em 17/02/2025 em 08:06, Power_tr00 disse:

sabadaço com luta
aquecimento maligno

depois foi fazer manoplas por quase uma hora, punho esquerdo e ombro direito tão reclamando

e pra fechar um sparring maneiro

que era pra ser tranquilo

era

kkkkkkkkkkkkkk

só quem viveu sabe

[Power_tr00]

Em 17/02/2025 em 10:10, T. Wall disse:

kkkkkkkkkkkkkk

só quem viveu sabe

velho, tenho de treinar algum outro dia na semana
depois que comecei a lutar no sábado

espalhou notícia e todo nego porradeiro tá aparecendo no sábado e o treino técnico tá ficando pra trás, dizem que segunda e quarta tem mais técnica, sexta e sábado são só porrada
eu gosto, maluco que vai dia de semana tava falando que meu jab tava batendo mais forte que muito cruzado hahahaha

tô vidando o tank abbot misturado com don frie

[T. Wall]

Em 17/02/2025 em 10:13, Power_tr00 disse:

velho, tenho de treinar algum outro dia na semana
depois que comecei a lutar no sábado

espalhou notícia e todo nego porradeiro tá aparecendo no sábado e o treino técnico tá ficando pra trás, dizem que segunda e quarta tem mais técnica, sexta e sábado são só porrada
eu gosto, maluco que vai dia de semana tava falando que meu jab tava batendo mais forte que muito cruzado hahahaha

tô vidando o tank abbot misturado com don frie

 

Na minha academia é terça e quinta treino de cardio/técnica (alternando) e sexta é dia de moer no sparring.

Se eu vou os dois dias na semana de técnica, eu olho minhas articulações. Se tiverem boas, eu vou. Se não, eu pulo o sparring. Muita gente nova, sem técnica que fica querendo medir força no sparring ao invés de usar o espaço para evoluir o combate. Ou seja, gente querendo brigar ou invés de lutar.

 

É bom? As vezes sim, depende se tiver querendo descarregar estresse. Mas, normalmente, não compensa.

[Power_tr00]

Em 17/02/2025 em 10:16, T. Wall disse:

 

Na minha academia é terça e quinta treino de cardio/técnica (alternando) e sexta é dia de moer no sparring.

Se eu vou os dois dias na semana de técnica, eu olho minhas articulações. Se tiverem boas, eu vou. Se não, eu pulo o sparring. Muita gente nova, sem técnica que fica querendo medir força no sparring ao invés de usar o espaço para evoluir o combate. Ou seja, gente querendo brigar ou invés de lutar.

 

É bom? As vezes sim, depende se tiver querendo descarregar estresse. Mas, normalmente, não compensa.

povo do sparring
sábado tava o pai de um menino que treina com a gente

cara foi em show na sexta e tava fedendo whisky
não treinou, na hora da porrada entrou e ficou bom kkkkk

 

eu tenho uma regra pra sparring, se for na manha, eu vou na manha, se for na grosseria, eu vou na grosseria

 

foi numa dessas que um policial civil que treinava com a gente ficou o mês inteiro sem treinar

pq eu e outro colega tavamos putos dele acelerar a gente e aceleramos de volta ... costelinha trincada mandou abraço

[Naak]

Em 17/02/2025 em 11:10, Power_tr00 disse:

povo do sparring
sábado tava o pai de um menino que treina com a gente

cara foi em show na sexta e tava fedendo whisky
não treinou, na hora da porrada entrou e ficou bom kkkkk

 

eu tenho uma regra pra sparring, se for na manha, eu vou na manha, se for na grosseria, eu vou na grosseria

 

foi numa dessas que um policial civil que treinava com a gente ficou o mês inteiro sem treinar

pq eu e outro colega tavamos putos dele acelerar a gente e aceleramos de volta ... costelinha trincada mandou abraço

Eu treinei em uma turma de atletas, e na turma normal, incrivel como só a turma normal perdia a mão, tinha gente que ia na maldade mesmo, só pra machucar. Quando era assim, ou eu pesava a mão tbm, ou eu simplesmente parava e falava que não era a hora (sparring é sparring, tinha gente que perdia a mão fazendo sombra, dai é foda).

[T. Wall]

Em 17/02/2025 em 11:10, Power_tr00 disse:

eu tenho uma regra pra sparring, se for na manha, eu vou na manha, se for na grosseria, eu vou na grosseria

 

Essa é a regra de ouro. 😉