Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Posts Recomendados

Publicidade

Postado (editado)

acordei com shape um pouco retido hoje, acredito que tenha sido porque comi um Mc Chiken ontem, dentro dos macros, mas é comida suja.

Foto é hoje de manhã quando acordei em jejum

 

Foto Shape

 

mas ai eu tomei muita água e corri 3km a tarde e a retenção sumiu, voltou as duas veias que sobem no abdômen e tal, eu to achando muito louco como o corpo começa a responder a tudo em questão de minutos e todo esse jogo de água.

Eu não sei se tem alguém lendo tudo, mas se quiserem falar algo ai kkk crítica, sei lá.

 

Editado por erikmf
Postado
14 minutos atrás, SeuMadrugão disse:

Acho que era pra estar mais alta essa testo. 500mg tinha que dar uns 3000 ng/dl. Pode não ter empilhado bem ainda, mas mesmo assim acho que tá muito baixo pela dose.

mesmo com 4 aplicações só?

Postado
4 minutos atrás, SeuMadrugão disse:

Achei que tinha sido umas 6. Faz de novo depois de mais umas 8 aplicações pra ver.

a 4 foi ontem no glúteo direito, exame foi na terça só com 3 aplicações

Postado

Boa tarde, dia de shot.

 

Final de semana difícil, consegui treinar bem pesado, mas alimentação foi um lixo, comecei a passar mal ontem e desde então não paro de vomitar, ontem descansei e hoje treinei normal.

 

Meu peso subiu em jejum de 75,3kg na sexta pra 78,5kg hoje cedo, não sei o que houve já que vomitei muito e também acabei não tomando muita água.

 

Único colateral tem sido psicológico, não aconteceu nada dms e minha cabeça ta fudida, meus humor vária de vontade de chorar pra ódio do mundo em segundos, estou hipersexualizado e com impulsos para gastar força, raiva, etc.

 

Ganho de força é cada vez mais evidente, ganho de massa e vascularização absurdos, sinto uma contração diferente, parece que ta contrariando mais forte e recrutando mais fibras.

Apareceu uma vascularização no peito e ombro ontem a noite:

Vascularização Peito e Ombro

 

Essa semana volta minhas aulas na faculdade então a rotina vai ficar mais pesado, mas vou manter o foco e seguir o plano treino e dieta não importa o que aconteça.

 

Postado
6 horas atrás, erikmf disse:

Boa tarde, dia de shot.

 

Final de semana difícil, consegui treinar bem pesado, mas alimentação foi um lixo, comecei a passar mal ontem e desde então não paro de vomitar, ontem descansei e hoje treinei normal.

 

Meu peso subiu em jejum de 75,3kg na sexta pra 78,5kg hoje cedo, não sei o que houve já que vomitei muito e também acabei não tomando muita água.

 

Único colateral tem sido psicológico, não aconteceu nada dms e minha cabeça ta fudida, meus humor vária de vontade de chorar pra ódio do mundo em segundos, estou hipersexualizado e com impulsos para gastar força, raiva, etc.

 

Ganho de força é cada vez mais evidente, ganho de massa e vascularização absurdos, sinto uma contração diferente, parece que ta contrariando mais forte e recrutando mais fibras.

Apareceu uma vascularização no peito e ombro ontem a noite:

Vascularização Peito e Ombro

 

Essa semana volta minhas aulas na faculdade então a rotina vai ficar mais pesado, mas vou manter o foco e seguir o plano treino e dieta não importa o que aconteça.

 

Quantos mg de testo por semana? E vai fazer o ciclo de quantas semanas?

Crie uma conta ou entre para comentar

Você precisar ser um membro para fazer um comentário

Criar uma conta

Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!

Crie uma nova conta

Entrar

Já tem uma conta? Faça o login.

Entrar Agora
×
×
  • Criar Novo...