É possível ganhar 25 kg em 6 meses?

[ApocalypseNow 0]

Estou fazendo dieta com quase 4mil calorias focado em mais carboidratos... 

Deem dicas por favor! 

 

Antes que falem ou critiquem, esse é um objetivo pessoal não é pressa, msm se não conseguir nesse tempo irei continuar seguindo arisca dieta e suplementação. 

[Visitante]

Depende. Você disse 25kg mas não especificou de que.

 

Se você não se importar em ganhar muita gordura junto é possível sim. Agora se você quer massa magra já fica difícil só com dieta.

[RCP1304 228]

25kg de água, gordura e massa magra, da sim.

Editado Julho 22, 2019 às 13:13 por RCP1304

[Visitante]

Só se fizer a dieta do sol (sol veneno pra dentro).

 

 

Não vejo motivos pra querer 25kgs em 6 meses, muito pelo contrário, as chances de ganhar mais gordura que massa magra e mais estrias que o comum são altas. Não se apegue muito a balança nem exagere nas calorias porque não tem necessidade. Foca no espelho, em ganhar massa, medidas, perder gordura e usa a balança apenas como um parâmetro subsidiário.

[Mastera 10]

Rapaz, depende do seu objetivo... se seu objetivo é só ganhar os 25kg por ser magro de mais eu te digo que tem como sim ganhar 25kg em 6 meses, mas tenha consciência que se você for natural, desses 25kg você vai ter ai no máximo uns 8kg de massa muscular, o resto de gordura e retenção.

[SeuMadrugão 80]

Como já disseram, dá pra ganhar 25 kg em 6 meses, já que tu não especificou de que. Se estiver afim de ficar gordo, dá sim. Se estiver se referindo à massa muscular, não dá.

 

Não fique noiado em ganhar X Kgs em X tempo. Foque em massa magra, que tem um ganho BEM limidado. Comer demais só vai te deixar gordo, e não mais musculoso. Lembre que o peso pode ser glicogênio, água, gordura e massa magra.