Lesão - Tomar ou não anti-inflamatório?

[TheHN 301]

Tive uma distensão há um tempo atrás nas costas,numa região entre trapézio e escápula ...

fui ao médico e ele me recomendou 10 sessões de fisioterapia + compressa quente + Meloxicam 5 dias e 15 dias sem treino .

acontece que logo após a consulta eu peguei uma gripe muito forte seguido de dor de garganta ( mais de uma semana de molho) .Tenho certeza que foi pq tomei torsilax antes de ir ao médico (anti inflamatório me faz muito mal: prende meu intestino,reduz minha imunidade,afeta meu apetite...)

 

acontece que já estou retornando aos treinos e fazendo apenas treino de mobilização e fortalecimento e já fiz 5 sessões de fisioterapia mas não tomei o remédio.

A dor já diminuiu bastante mas ainda incomoda um pouco quando faço alguns alongamentos,devo tomar este remédio ou esperar ? Continuar com treino de fortalecimento ou não?

Não há incômodo quando levanto peso,apenas quando alongo bastante o braço para frente,é um incômodo bem pequeno ,mas o problema é isso aumentar .

 

edit: Durante a gripe eu tomei 3 dias de ibuprofeno,e essa merda me fez muito pior do que a dor de garganta,por isso to pensando em dar um tempo em anticinflamatorio 

Editado Julho 19, 2019 às 22:39 por The Incredible