engenheiro.andre 10 Postado Julho 19, 2019 às 14:44 Postado Julho 19, 2019 às 14:44 Bom dia caros Marombas, Fui em uma consulta com um médico, com vistas a realizar um ciclo com acompanhamento. É um médico bem conhecido no meio maromba aqui na minha cidade, tendo inclusive um shape bem legal. Junto com os exames, ele me passou uma lista de manipulados para tomar. Segue a lista: Pré-Treino Capsiate 6mg Beta-Alanina 1,5g Teacrine 200mg Niacina 5mg Base Efervescente QSP 2,5g Pós-Treino - tomar 2 doses Morosil 250mg Magnésio Glicil-Glutamina 200mg L-Glicina 500mg Ácido Glutâmico 500mg L-Cisteína 500mg L-Arginina 500mg Citrulina 3g Base para shake 10g Fórmula 1 Vitamina D3 10000ui Vitamina KSmk7 120mcg Vitamina A 10000ui Magnésio Quelado 200mg Fórmula 2 Vitamina B12 1mg Vitamina B6 20mg Vitamina B9 1mg Omega 3 - 2 cápsulas antes do almoço e 2 antes do jantar Gostaria da opinião de vocês, principalmente em relação ao pós-treino, pois só este ficou em 1.200 reais, 90 doses (45 dias, tomando 2 doses por dia). Tenho 36 anos, 92 kg. % gordura 16%, tempo de treino: 15 anos "naquele jeito", 1 ano sério, com dieta e treino certinhos. Meu objetivo com o ciclo que vou fazer é basicamente recomposição corporal. Ou seja, reduzir o bf, mantendo o peso.
Richard Thomas 3814 Postado Julho 19, 2019 às 14:54 Postado Julho 19, 2019 às 14:54 (editado) olha man, nao manjo mto dessas paradas nao, pois nao conheço boa parte das substancias, mas tenho ctz que geral vai te aconselhar a trocar de medico Editado Julho 19, 2019 às 14:55 por Richard Thomas tmz reagiu a isso 1
Richard Thomas 3814 Postado Julho 19, 2019 às 14:59 Postado Julho 19, 2019 às 14:59 14 minutos atrás, engenheiro.andre disse: um ciclo se referia a hormonios certo?.....esse medico deve ter uma comissão mto boa nessa farmacia de manipulação......quer te encher de manipulados e nao te passou nenhum hormonio SeuMadrugão e tmz reagiu a isso 2
engenheiro.andre 10 Postado Julho 19, 2019 às 15:01 Autor Postado Julho 19, 2019 às 15:01 Agora, Richard Thomas disse: se referia a hormonios certo?.....esse medico deve ter uma comissão mto boa nessa farmacia de manipulação......quer te encher de manipulados e nao te passou nenhum hormonio Opa. Valeu pela resposta. Os hormônios ele vai passar quando eu levar o resultado dos exames semana que vem.
Richard Thomas 3814 Postado Julho 19, 2019 às 15:03 Postado Julho 19, 2019 às 15:03 Agora, engenheiro.andre disse: Opa. Valeu pela resposta. Os hormônios ele vai passar quando eu levar o resultado dos exames semana que vem. eu nao faria esses manipulados aí nao...talvez e bem talvez esses: 17 minutos atrás, engenheiro.andre disse: Fórmula 1 Vitamina D3 10000ui Vitamina KSmk7 120mcg Vitamina A 10000ui Magnésio Quelado 200mg Fórmula 2 Vitamina B12 1mg Vitamina B6 20mg Vitamina B9 1mg Omega 3 - 2 cápsulas antes do almoço e 2 antes do jantar mas nao sei ate que ponto essas dosagens são tao significativas a ponto de manipular e nao comprar um multivitaminico "normal" ou se alimentar melhor e omega 3 na farmacia normal
Azyzz Br Remastered 2510 Postado Julho 19, 2019 às 15:06 Postado Julho 19, 2019 às 15:06 Vityamina d3 e dahora as vitaminas b tbm , citrulina geralmente se usa no pre treino mas as vezes ele tem um conhecimento que nos nao temos , acho que sua funcao como paciente seria perguntar o porque de cada coisa e etc e depois pesquisar pra ver oq e veridico e comprar so oq e meio que science based
engenheiro.andre 10 Postado Julho 19, 2019 às 15:25 Autor Postado Julho 19, 2019 às 15:25 15 minutos atrás, Azyzz Br Remastered disse: Vityamina d3 e dahora as vitaminas b tbm , citrulina geralmente se usa no pre treino mas as vezes ele tem um conhecimento que nos nao temos , acho que sua funcao como paciente seria perguntar o porque de cada coisa e etc e depois pesquisar pra ver oq e veridico e comprar so oq e meio que science based Sim, concordo. Na hora não perguntei, mas depois pesquisei sobre tudo. Ja mandei fazer e estou tomando todos, menos o pós-treino. Pelo que eu pesquisei, praricamente tudo que esta ali teria alguma função comprovada. O que encareceu muito foi a Citrulina (3g por dose, 6g por dia), o Morosil e a propria base para shake, que posso mandar tirar e ficar so com o envelope com os pozinhos. Tenho dúvida é se o custo benefício vale a pena...
Richard Thomas 3814 Postado Julho 19, 2019 às 15:28 Postado Julho 19, 2019 às 15:28 @krebz vc manja mto mais que eu, poderia opinar e ajudar o mano?
FELLIPE ASSIS 516 Postado Julho 19, 2019 às 15:49 Postado Julho 19, 2019 às 15:49 Minha opinião, não precisa gastar dinheiro com isso, nutrientes sintéticos o corpo absorve nem 5%, a máximo que usaria seria a D3 e as formas de magnésio(quelato, dimalato, cloreto), para o restante vai de alimentação natural, coma ovos de preferência ovos caipira que têm quase todos os nutrientes, coco de preferência o seco, óleaginosas, caldo de mocotó, no tutano só não têm vit C, fora que é rico em colageno, carnes, de preferência mal passada por conter B12 e ferro, sal marinho integral(sem refino) que tem mais de 84 minerais, vitamina do complexo B você pode usar o levedo de cerveja, faça do seu alimento seu remédio. coma esses alimento citados junto com sua alimentação rotineira e faça os exames depois de 3 meses. tmz reagiu a isso 1
Alisson Moura 900 Postado Julho 19, 2019 às 15:56 Postado Julho 19, 2019 às 15:56 1 hora atrás, engenheiro.andre disse: Bom dia caros Marombas, Fui em uma consulta com um médico, com vistas a realizar um ciclo com acompanhamento. É um médico bem conhecido no meio maromba aqui na minha cidade, tendo inclusive um shape bem legal. Junto com os exames, ele me passou uma lista de manipulados para tomar. Segue a lista: Pré-Treino Capsiate 6mg Beta-Alanina 1,5g Teacrine 200mg Niacina 5mg Base Efervescente QSP 2,5g Pós-Treino - tomar 2 doses Morosil 250mg Magnésio Glicil-Glutamina 200mg L-Glicina 500mg Ácido Glutâmico 500mg L-Cisteína 500mg L-Arginina 500mg Citrulina 3g Base para shake 10g Fórmula 1 Vitamina D3 10000ui Vitamina KSmk7 120mcg Vitamina A 10000ui Magnésio Quelado 200mg Fórmula 2 Vitamina B12 1mg Vitamina B6 20mg Vitamina B9 1mg Omega 3 - 2 cápsulas antes do almoço e 2 antes do jantar Gostaria da opinião de vocês, principalmente em relação ao pós-treino, pois só este ficou em 1.200 reais, 90 doses (45 dias, tomando 2 doses por dia). Tenho 36 anos, 92 kg. % gordura 16%, tempo de treino: 15 anos "naquele jeito", 1 ano sério, com dieta e treino certinhos. Meu objetivo com o ciclo que vou fazer é basicamente recomposição corporal. Ou seja, reduzir o bf, mantendo o peso. Compre tudo em comida e tenha resultados melhores
Posts Recomendados
Crie uma conta ou entre para comentar
Você precisar ser um membro para fazer um comentário
Criar uma conta
Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!
Crie uma nova contaEntrar
Já tem uma conta? Faça o login.
Entrar Agora