Vale a pena fazer um ciclo para ter uns ganhos e tentar manter eles natural depois?

[IT4L0 28]

Afirmar que não se segura nada acho que é ser muito radical, depende de vários fatores. Por exemplo o quão longe vc esta do seu limite natural, suponhamos que vc tenha 1.80 e 75 kg, e com o ciclo alcance 85, isso é toltalmente dentro de um limite que seu corpo consegue sustentar, obviamente alguns kg irão embora durante a tpc, porém com dieta e treino conseguirá manter boa parte disso.

 

[Gilbertotoores 2]

Também tenho diversas duvidas sobre esse assunto. 

 

Exemplo: 

 

Tenho 1,90 de altura 

Peso: 85 kg 

12% de BF 

 

Ou seja, acredito que estou longe do meu limite genético.

Penso o seguinte: Se pretendo fazer apenas um ciclo na minha vida, para chegar aos 95 kg com os 12% de BF... 

Com uma TPC perfeita, dieta e treinos certos,  eu conseguiria manter esses ganhos ? 

 

[Bamor 203]

9 minutos atrás, Gilbertotoores disse:

Também tenho diversas duvidas sobre esse assunto. 

 

Exemplo: 

 

Tenho 1,90 de altura 

Peso: 85 kg 

12% de BF 

 

Ou seja, acredito que estou longe do meu limite genético.

Penso o seguinte: Se pretendo fazer apenas um ciclo na minha vida, para chegar aos 95 kg com os 12% de BF... 

Com uma TPC perfeita, dieta e treinos certos,  eu conseguiria manter esses ganhos ? 

 

 

Não.

10kg com um ciclo ? Só se for de retenção, que depois perde tudo.

[Ryangoham 3]

Em 03/10/2019 em 10:10, Gilbertotoores disse:

Também tenho diversas duvidas sobre esse assunto. 

 

Exemplo: 

 

Tenho 1,90 de altura 

Peso: 85 kg 

12% de BF 

 

Ou seja, acredito que estou longe do meu limite genético.

Penso o seguinte: Se pretendo fazer apenas um ciclo na minha vida, para chegar aos 95 kg com os 12% de BF... 

Com uma TPC perfeita, dieta e treinos certos,  eu conseguiria manter esses ganhos ? 

 

Sim, consegue sim Nao vai na onda de todos esses manos q so da pra ficar grande usando AEs a vida toda, eu ja usei, mantive tudo oq ganhei e ainda continuei evoluindo, temho 1,80 96 kg e 13%de bf

Editado Dezembro 5, 2019 às 11:40 por Ryangoham