Relato (FINALIZADO) - ciclo + tpc com exames antes e depois

[OCoelho 110]

Dia 12 com clembuterol:

Peso em jejum: 78.0kg

Dose: 4 ml + 420mg cafeína

Colaterais: um pouco de dor de cabeça no começo do treino mas que passou em alguns minutos

Dieta: ~1800kcal

 

 

 

 

[tokinbau 93]

1 hora atrás, OCoelho disse:

Dia 12 com clembuterol:

Peso em jejum: 78.0kg

Dose: 4 ml + 420mg cafeína

Colaterais: um pouco de dor de cabeça no começo do treino mas que passou em alguns minutos

Dieta: ~1800kcal

 

78?

 

 

 

[OCoelho 110]

33 minutos atrás, tokinbau disse:

 

Pois é, tomei um puta susto. Mas o treino foi do caralho. Parecia que eu tinha dobrado de tamanho, estava muito cheio, pump brabíssimo mas também nunca fiquei tão suado. Dava pra torcer a camisa no fim do treino. 

 

Deve normalizar em uns 3 ou 4 dias.

[OCoelho 110]

Dia 13 com clembuterol:

Peso em jejum: 75.6kg

Dose: 4 ml + 420mg cafeína

Colaterais: um pouco de dor de cabeça no começo do treino mas que passou em alguns minutos

Dieta: ~1800kcal

[OCoelho 110]

Dia 14 com clembuterol:

Peso: 75.2kg (menor valor do dia pois esqueci de anotar o peso em jejum)

Dose: 4 ml + 420mg cafeína

Colaterais: nenhum

Dieta: ~1800kcal

 

Decidi estender o uso do clembuterol por 20 dias e encerrar o cutting por aqui. Não quero entrar na tpc em deficit calórico.

 

Hoje treinei na academia sem energia. Academia de bairro, quase nada de janelas e super abafada, acho que nunca fiquei tão suado na vida. Dava pra torcer a camisa e a bermuda parece que estava molhada. E pra piorar tudo ainda era treino de pernas. Acho que se eu tinha alguma água pra sair saiu tudo de uma vez, seloco.

[erikmf 179]

2 horas atrás, OCoelho disse:

Dia 14 com clembuterol:

Peso: 75.2kg (menor valor do dia pois esqueci de anotar o peso em jejum)

Dose: 4 ml + 420mg cafeína

Colaterais: nenhum

Dieta: ~1800kcal

 

Decidi estender o uso do clembuterol por 20 dias e encerrar o cutting por aqui. Não quero entrar na tpc em deficit calórico.

 

Hoje treinei na academia sem energia. Academia de bairro, quase nada de janelas e super abafada, acho que nunca fiquei tão suado na vida. Dava pra torcer a camisa e a bermuda parece que estava molhada. E pra piorar tudo ainda era treino de pernas. Acho que se eu tinha alguma água pra sair saiu tudo de uma vez, seloco.

Posta foto man, cadê cadê, deve ta maneiro

[OCoelho 110]

10 minutos atrás, erikmf disse:

Posta foto man, cadê cadê, deve ta maneiro

No final do mês eu posto. Shape ta melhor do que nunca (nem perto de ser bom), mas melhor do que nunca. Infelizmente vou terminar o cut sem sumir com a pochete mas deu pra baixar bastante o bf. 

[OCoelho 110]

12 horas atrás, erikmf disse:

Posta foto man, cadê cadê, deve ta maneiro

Bom, tirei algumas fotos aqui para comparar com a ultima semana com o ultimo dia. Abs totalmente embaçado, acumulo muita gordura nessa área, infelizmente. 

 

Da pra ver que apesar de ter muitas espinhas ainda elas deram uma *pequena* diminuida. As estrias no ombro ainda estão bem marcadas mas acho que com o tempo elas vão perder essa cor avermelhada horrível. 

 

[erikmf 179]

1 hora atrás, OCoelho disse:

Bom, tirei algumas fotos aqui para comparar com a ultima semana com o ultimo dia. Abs totalmente embaçado, acumulo muita gordura nessa área, infelizmente. 

 

Da pra ver que apesar de ter muitas espinhas ainda elas deram uma *pequena* diminuida. As estrias no ombro ainda estão bem marcadas mas acho que com o tempo elas vão perder essa cor avermelhada horrível. 

 

Mano essa pochete é o bicho kkk eu desisti e entrei em off de tudo essa semana, segunda eu começo bulk limpo.

 

Mas ce ta com uma dorsal larga pra caralho em! Parabéns! E meu sonho um vasto lateral desse aí mano kk

Entra em cruise de 250mg semana man, daqui uns 2 anos tu vai ta sinistro.

[OCoelho 110]

23 minutos atrás, erikmf disse:

Mano essa pochete é o bicho kkk eu desisti e entrei em off de tudo essa semana, segunda eu começo bulk limpo.

 

Mas ce ta com uma dorsal larga pra caralho em! Parabéns! E meu sonho um vasto lateral desse aí mano kk

Entra em cruise de 250mg semana man, daqui uns 2 anos tu vai ta sinistro.

Por mais que ciclar seja bom eu não curti essa parada de ser refem das agulhadas, ficar lidando com colaterais etc. Vou continuar treinando e fazendo dieta natural mas fica a experiência. Se eu mudar de ideia e quiser voltar vai ser pro resto da vida. Afinal, só da pra saber tentando. 

 

Demorei muito pra aprender a treinar dorsal e hoje é meu músculo preferido. Eu não tinha nada de costas quando comecei e chegava a treinar 3x por semana pra ver se crescia ?