Testosterona baixa + queda de libido

[Mateus Bryan 5]

2 minutos atrás, deluzes disse:

E fora libido q pode ser muito psicológico, vc sente outros colaterais de resto baixa?

Exatamente, libido é algo variável, ainda acho que pode ser psicológico, mas como falei pode melhorar.

Então, em relação a outros colaterais, no cotidiano nada que influencie muito, força está ok, humor variável, as vezes fico nervoso mas quem não fica dependendo do dia certo hehe, sono está ok, consigo dormir tranquilo muitas vezes, porém outras não consigo dormir de acordo a rotina, mais algum colateral possível que eu não saiba?

[A. Martins 1]

7 minutos atrás, Mateus Bryan disse:

Vou pesquisar sobre, mas até o momento estou esperando mais alguém comentar algo sobre o assunto e o que devo fazer, recomendações. Na terça irei passar os exames a endocrinologista e ouvir a opinião dela, já olhei aqui no fórum tratamento com o próprio tamox para regularizar os níveis de testosterona, usando ele os níveis normais serão restabelecidos pelo que li, não sei se estou certo, mas como citei acima, estou no aguardo dos comentários.

Vou acompanhar ai Mateus, posta tbm quando mostrar os exames ao medico

[Mateus Bryan 5]

Agora, A. Martins disse:

Vou acompanhar ai Mateus, posta tbm quando mostrar os exames ao medico

Irei continuar postando sim, atualizando, pode ser que alguém esteja passando o que eu passo ou futuramente passe, tópico pode servir de alerta e aprendizado.

[Mateus Bryan 5]

Só para fins de esclarecimento de dúvidas, vi um outro tópico sobre proviron e o " Stein" dizendo que ele ajuda com testo livre e libido, e alguns relatando que já o usaram sozinho para este quesito ou para de sentirem melhor com humor, cansaço, libido, etc. Já li sobre ele a tempos atrás, e já cogitei a ideia de usá-lo, se alguém pudesse comentar sobre isso, ou conheça mais do assunto, será de grande utilidade.

 

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/129805-proviron-vale-a-pena/?do=findComment&comment=2738702

Editado Junho 28, 2019 às 04:15 por Mateus Bryan

[SeuMadrugão 80]

Sim. Proviron aumenta a testo livre por diminuir o SHBG e dá um up na libido, mas não vai resolver o problema que é a baixa produção de testo.

 

Poderia postar tua dieta? Quantidade aproximada de gorduras, proteínas e carboidratos e os alimentos que tu consome.

[TêJota 216]

Em 27/06/2019 em 23:47, A. Martins disse:

Eu vou consultar primeiro mas se vier com essas porcarias placebo vou ignorar e fazer por conta, tenho uma base já para uma " trt " sei que é raro um endocrinologista normal receitar alguma coisa forte, tem que ser médico do esporte. 

 

Quer algo forte? Come pimenta. 

[Mateus Bryan 5]

2 horas atrás, SeuMadrugão disse:

Sim. Proviron aumenta a testo livre por diminuir o SHBG e dá um up na libido, mas não vai resolver o problema que é a baixa produção de testo.

 

Poderia postar tua dieta? Quantidade aproximada de gorduras, proteínas e carboidratos e os alimentos que tu consome.

Minha dieta foi estabelecida com o intuito de manter meu peso e abaixar o bf mais um pouco.

 

07:00h  PRIMEIRA REFEIÇÃO

Vitamina hipercalórica (Liquidificar)
1 banana média 
Aveia 40g
Leite desnatado 250ml
Leite em Pó Integral 30g
Pasta de Amendoim 40g
 

09:00 SEGUNDA REFEIÇÃO

200 ml de café tradicional com açúcar 

1 pão de queijo médio

 

11:30 TERCEIRA REFEIÇÃO

Arroz 200g
Feijão em Caldo 100g
Frango Cozido OU bife/fígado/frango frito em frigideira aderente 200g
Alface a vontade 
Tomate a vontade 
Azeite Extravirgem (Acidez <0,4%) uma colher de sopa 

 

14:00 

Treino

 

15:00 pós treino

40g de Whey Growth

5g de Creatina Ultimate Nutrition 

 

16:00 QUARTA REFEIÇÃO

Tapioca 80g

Dois ovos mexidos
300ml de leite desnatado e 1 colher de sopa de Nescau

 

19:00 QUINTA REFEIÇÃO 

Arroz 200g
Feijão em Caldo 100g
Frango Cozido OU bife/fígado/frango frito em frigideira aderente 200g
Alface a vontade 
Tomate a vontade 
Azeite Extravirgem (Acidez <0,4%) uma colher de sopa 

 

 

21:00 SEXTA REFEIÇÃO (última refeição)

UMA UNIDADE DE LARANJA

UMA UNIDADE DE MAÇÃ

UMA UNIDADE DE BANANA

200g de iorgute 

 

Não tenho a quantidade de macros no programa para te dizer, pode ser um tanto quanto incrível e idiota da minha parte seguir a dieta sem saber disso,  mas o meu profissional não me enviou os macros calculados, porém os resultados estão sendo satisfatório. Peso está sendo mantido, e o nível de gordura é visivelmente perceptível a redução. 

 

Editado Junho 29, 2019 às 18:26 por Mateus Bryan

[JohnRambo87 0]

Estou na mesma situação, porém os valores do meu resultado ficaram um pouco acima dos seus, mais ainda abaixo do que consideraria uma boa testosterona, estou utilizando uma suplementação de vitaminas e minerais, boas fontes de gorduras, porém pra ser sincero notei pouca diferença, o que está realmente me incomodando é a baixa de libido,a qual já tentei melhorar com maca e tribulus, sem sucesso, já pensei em usar proviron, mais o mesmo só vende com receita, moro no interior e os farmacêuticos não vendem sem receita de forma alguma!

 Estarei acompanhando seu relato!

[HULQUI 705]

1 hora atrás, JohnRambo87 disse:

Estou na mesma situação, porém os valores do meu resultado ficaram um pouco acima dos seus, mais ainda abaixo do que consideraria uma boa testosterona, estou utilizando uma suplementação de vitaminas e minerais, boas fontes de gorduras, porém pra ser sincero notei pouca diferença, o que está realmente me incomodando é a baixa de libido,a qual já tentei melhorar com maca e tribulus, sem sucesso, já pensei em usar proviron, mais o mesmo só vende com receita, moro no interior e os farmacêuticos não vendem sem receita de forma alguma!

 Estarei acompanhando seu relato!

Posta ae seus exames. 

[Mateus Bryan 5]

2 horas atrás, JohnRambo87 disse:

Estou na mesma situação, porém os valores do meu resultado ficaram um pouco acima dos seus, mais ainda abaixo do que consideraria uma boa testosterona, estou utilizando uma suplementação de vitaminas e minerais, boas fontes de gorduras, porém pra ser sincero notei pouca diferença, o que está realmente me incomodando é a baixa de libido,a qual já tentei melhorar com maca e tribulus, sem sucesso, já pensei em usar proviron, mais o mesmo só vende com receita, moro no interior e os farmacêuticos não vendem sem receita de forma alguma!

 Estarei acompanhando seu relato!

 

Hoje irei a endocrinologista, e logo mais divulgarei as informações que ela me repassar.

Ontem conversei com um amigo que é médico, ele disse que realmente está baixa, porém tem que fazer mais alguns exames hormonais, tipo prolactina e outros, só com esse não dá mesmo para saber. Enfim, quando vê a endócrina, repasso as informações.

Seu caso da maca e do tribulus bate com o meu, só placebo, funcionalidade que é bom nada.

Editado Julho 2, 2019 às 12:23 por Mateus Bryan