Preparação - Men's Physique

[Alisson Moura 900]

Fala meus jovens.

Resolvi voltar a relatar algo por aqui, dessa vez, algo em especial.

Vou fazer o relato (quase que diário) da minha preparação para o próximo campeonato que disputarei.

Acabei de finalizar um OFF com 500mg de testo e 400mg de deca, onde atualmente estou com as seguintes medidas.

 

IDADE: 28

ALTURA: 1,87

PESO: 100KG (EM JEJUM)

%BF: 9%

PEITORAL: 108

BRAÇO RELAXADO : 41

BRAÇO CONTRAÍDO: 44

ABDOMEN: 86

QUADRIL: 105

COXA: 66

PANTURRILHA: 40

 

Serão 14 semanas de preparação com as seguintes drogas, já iniciado ontem 25/06

1-14 Enantato de testosterona 500mg (250mg seg-qui)

1-14 Enantato de trembolona 400mg (200mg seg-qui) Aqui pode ser que suba a dose.

8-14 Oxandrolona 80mg TSD

 

Postarei os treinos diariamente, as fotos quem quiser me acompanhar pelo instagram @eusoualisson sempre posto com frequência.

Estarei postando o shape atual logo em sequência.

 

Postarei todo o processo até o dia de subir no palco.

Dieta, treino, super hidratação, desidratação, carb-up...

Espero que agregue a quem pensa em competir, ou quem tem curiosidade.

 

TMJ.

Editado Junho 26, 2019 às 15:08 por Alisson Moura

[MBD 9666]

Vai subir em qual campeonato?

[Alisson Moura 900]

Copa Body Classic Open IFBB 

[Willian B. 920]

Tô na primeira página, vlw flw!

Bora monstro!!!

[Adriano BJJ 770]

Vai ser tudo seu irmão, bora lá !!!
Acompanhando.

[HULQUI 705]

Alguém da ban antes que ele poste a primeira foto ae....

[MBD 9666]

8 minutos atrás, Alisson Moura disse:

Copa Body Classic Open IFBB 

 

Cidade, data, local?

 

Não que eu queira ir lá ver (até mesmo porque não vou ) mas talvez alguém se interesse.

[amaral1056 31]

Acompanhando!

[Richard Thomas 3814]

#somostodosalisson

[Diego_Pereira 68]

Acompanhando!

 

#pracima