[ Relato ] Jack3D + Whey (5W E Fernandows) + Albumina + Tribullus + Creatina Universal + Glutamina + Dextrose + Bcaa + Vita C (Fernandows)

[R.Hellmann 60]

Acompanhando.

Teve algum colateral com o M-drol? Na TPC, ta usado só TT e clomid? E se desse Gine por prolactia o que você ia usar para a prevenção?

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Acompanhando.

Teve algum colateral com o M-drol? Na TPC, ta usado só TT e clomid? E se desse Gine por prolactia o que você ia usar para a prevenção?

Tive apenas fortes dores nas costas...

Nao tenho tendencia a gineco...

Nem me preocupei mt com isso...

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Treino de Hoje – A – 2 scoops

Força: Normal

Recuperação: BOM

Pump: Bom

Vascularizaçao: Melhorou uns 10%

Focus: ÓTIMO

Mudei os exercicios hoje peito: sup reto, inclinado com halteres, declinado com halteres e crossover ; triceps:pulley w,pullei unilateral com pegada invertida,coice e frances no pulley

A força no treino de peito estava normal e o pump tbm,ambos bons mas nada de anormal.

O pump no treino de triceps eh que foi bem grande...

Treino maneiro.

Suplementos utilizados no dia:

Whey - Albumina - Jack3d - Tribullus (1,5 gr) - Dextrose - BCAA - Creatina (5 gr pos - 5gr ao acordar)- Glutamina (5 gr pos e 5 gr ao acordar) - Vita C (1gr após o almoço)

Clomid - 25 mg

[R.Hellmann 60]

Acompanhando, teve queda de libido, e outra voce fez relato do M-drol, ganhou quantos quilos e quanto de braço

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Acompanhando, teve queda de libido, e outra voce fez relato do M-drol, ganhou quantos quilos e quanto de braço

Nao, libido normal.

Ganhei 1,5 cm e entre 6,5 - 7 kgs, perdi meio cm depois que temrinei o ciclo

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Treino de Hoje – B – 2 scoops

Força: BOM

Recuperação: BOM

Pump: ÓTIMO

Vascularizaçao: Melhorou uns 20%

Focus: ÓTIMO

Treino de hoje foi ótimo a força tava la em cima, disposiçao acima do normal e o pump gigantesco...

Fazia tempo que nao tinha um treino desses

Vamos que vamos!

Suplementos utilizados no dia:

Whey - Albumina - Jack3d - Tribullus (1,5 gr) - Dextrose - BCAA - Creatina (5 gr pos - 5gr ao acordar)- Glutamina (5 gr pos e 5 gr ao acordar) - Vita C (1gr após o almoço)

Clomid - 25 mg

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Treino de Hoje – C – 1,2 scoops

Força: Muito BOA

Recuperação: ÓTIMA

Pump: OTIMO

Vascularizaçao: Normal

Focus: ÓTIMO

Treino de ombro e trapézio muito bom, pump gigantesco e a força deu uma melhoradinha...

Fazia tempo que nao treinava ombro assim...

TO animado agora...

GO GO GO

Suplementos utilizados no dia:

Whey - Albumina - Jack3d - Tribullus (1,5 gr) - Dextrose - BCAA - Creatina (5 gr pos - 5gr ao acordar)- Glutamina (5 gr pos e 5 gr ao acordar) - Vita C (1gr após o almoço)

Clomid - 25 mg

[VanDerBllaCk 4]

Combo dahora

To acompanhando mano.

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Treino de Hoje – A – 2 scoops

Força: Muito BOM

Recuperação: BOM

Pump: ÓTIMO

Vascularizaçao: Melhorou uns 30%

Focus: ÓTIMO

Treino de hoje foi ótimo nao tanta força como no de segudna pois eu malhei ombro otnem, aih peito hj fica foda...

Apareceu uma veia no ombro que eiu nunca tinha visto

Treino de Triceps foi bem intenso, o pump foi otimo!

Amanha terminam as provas da Faculdade, vou voltar a ter noties de sono...

Provavelmente os treinos melhorarão...

Abri outra GLutamina hoje...

GO GO GO

Diminui o tribullus pra 1gr dia.

Ja pensando aki no proximo combo...

Aceito sugestoes...

Suplementos utilizados no dia:

Whey - Albumina - Jack3d - Tribullus (1 gr) - Dextrose - BCAA - Creatina (5 gr pos - 5gr ao acordar)- Glutamina (5 gr pos e 5 gr ao acordar) - Vita C (1gr após o almoço)

Clomid - 25 mg

[Glauberdh 0]

A partir de agora passarei a toamr 3 capsulas de vitamina C dia (3gr)