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Texto bem bosta kkkk. Mas sim, da pra reconhecer. Se o físico do cara for muito evoluído (bf muito baixo junto com um bom volume e uma boa densidade), tá na cara que ele usa. 

 

A realidade é essa: quase todos nas academias utilizam, e muitos nem parecem que treinam, pois têm corpos simples (pra não falar outra coisa rs).

 

Agora se o cara souber usar, treinar e comer direito, aí fica na cara. 

Postado

Eu só conheci um cara natural que tinha o shape realmente bom, e esse cara tinha dez anos de treinos ininterruptos, era bem magro, mas foi evoluindo lentamente, e ficou muito bom, aparência empedrada,sem volume exagerado, tinha aproximadamente 77 kilos para um cara de 1.73.

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