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Postado (editado)

É meu primeiro segundo ciclo , antes gostaria sanar algumas dúvidas, espero que me ajudem, estou aberto a sugestões.
Obrigado.
- Idade 25
- Altura 175cm
- Peso 75kg
- Medidas
IMC 25,29
% Gordura 11,83
Massa magra 60.82kg
Massa gorda, 17,81kg
Tórax relaxado 93,00
Abdômen 84,00
Cintura 77,0 0
Quadril 100,00
Braço 32,00
Coxa 55,00
Panturrilha 37,00
- Tempo de treino 5 anos
- Objetivo: Ganho seco de massa magra, e segurar o máximo possível de ganhos após o fim do ciclo.
- Dieta
calorias
2266
170 proteína
284 carboidrato
144 Gordura 
- Suplementação: Whey protein, BCAA, creatina, glutamina

Relato:
Meu primeiro ciclo:
Quarta e sábado:
1/12 Enantato (2x 250mg),
1/12 boldenona (2x 250mg),
1/12 Anastrozol 0,5 mg DS DN a partir da 2° semana
Após 35 dias TPC
1-14 40mg tamox
15-28 20mg tamox
 
No primeiro ciclo não obtive ganhos consideráveis 
Agora pretendo fazer  esse ciclo:

De 10 a 15 semanas
Cipionato 200mg Segunda e Quinta 
Trembolona Enat. 100mg Terça e Quinta
MCipionato 200mg Segunda e Quinta 
Trembolona Enat. 100mg Terça e Quinta

Tamoxifeno  15 dias após a última aplicação de testosterona

úvidas:
Oque acham do ciclo e da tpc?

Estou meio receoso de usar trembolona pois vi vários relatos de colaterais  oque acham?

 Qual é o intervalo entre um cíclo e outro?

 Posso repetir o mesmo protocolo de um ciclo anterior?

 

Editado por Lucasssssm
Número errado

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Postado

vc está saindo de um cutting? para mim suas kcal estão baixas para ganho de massa muscular, mas se está tendo resultado mantenha, e vá controlando durante o ciclo. 
Cipionato 200mg Segunda e Quinta - ok 
 Trembolona Enat. 100mg Terça e Quinta - nao vejo muito relato sobre enantato de trembo, geral utiliza Acetato, acredito q sua dosagem está baixa, eu faria 300mg/sem. 
 Tamoxifeno  15 dias após a última aplicação de testosterona - o correto é fazer exames para ver como está a situação, mas 15 dias é mt cedo para começar a tpc ainda vai existir uma concentração alta de testo exogena, comece a tpc com 30 dias a 40dias após a ultima aplicação de testo. 
 

obs1: anastrozol vc já deve saber utilizar entao nao vou comentar, porem como está mexendo com trembo tenha cabergolina em mãos caso prolac esteja elevada. 

obs2: duas possibilidades sobre seu primeiro ciclo, ou vc errou na dieta ou as drogas não são de boa procedencia, este ciclo era pra ter te dado bons resultados visto q era primeira utilização de aes

Postado
Em 13/06/2019 em 15:04, Lucasssssm disse:

É meu primeiro segundo ciclo , antes gostaria sanar algumas dúvidas, espero que me ajudem, estou aberto a sugestões.
Obrigado.
- Idade 25
- Altura 175cm
- Peso 75kg
- Medidas
IMC 25,29
% Gordura 11,83
Massa magra 60.82kg
Massa gorda, 17,81kg
Tórax relaxado 93,00
Abdômen 84,00
Cintura 77,0 0
Quadril 100,00
Braço 32,00
Coxa 55,00
Panturrilha 37,00
- Tempo de treino 5 anos
- Objetivo: Ganho seco de massa magra, e segurar o máximo possível de ganhos após o fim do ciclo.
- Dieta
calorias
2266
170 proteína
284 carboidrato
144 Gordura 
- Suplementação: Whey protein, BCAA, creatina, glutamina

Relato:
Meu primeiro ciclo:
Quarta e sábado:
1/12 Enantato (2x 250mg),
1/12 boldenona (2x 250mg),
1/12 Anastrozol 0,5 mg DS DN a partir da 2° semana
Após 35 dias TPC
1-14 40mg tamox
15-28 20mg tamox
 
No primeiro ciclo não obtive ganhos consideráveis 
Agora pretendo fazer  esse ciclo:

De 10 a 15 semanas
Cipionato 200mg Segunda e Quinta 
Trembolona Enat. 100mg Terça e Quinta
MCipionato 200mg Segunda e Quinta 
Trembolona Enat. 100mg Terça e Quinta

Tamoxifeno  15 dias após a última aplicação de testosterona

úvidas:
Oque acham do ciclo e da tpc?

Estou meio receoso de usar trembolona pois vi vários relatos de colaterais  oque acham?

 Qual é o intervalo entre um cíclo e outro?

 Posso repetir o mesmo protocolo de um ciclo anterior?

 

Mano, vou te dar uma dica de amigo: Fique longe da trembolona!


Faça seu ciclo, mas deixa a trembolona de lado! Estou saindo de um ciclo de trembo e digo que o durante e o depois, é complicado, e na MINHA opinião não vale a pena com tantas opções que temos por ai.

Postado

Vou te dar a real, com essas medidas que você passou, fica dificil acreditar que vc treina.

Ajusta sua dieta e seus treinos, acho que vc está pulando etapas.

Tua dieta não está condizente com teu objetivo, não da pra ganhar mm comendo pouco,

Suplementação: não gaste dinheiro com BCAA e glutamina.

Fique longe de trembo.

Postado

5 anos de treino com braço 32? É o famoso chassi de grilo..

Dieta tá horrível, no minímo 2800 kcal ai.

150g de proteína 

60 g de gordura 

415g de carbo

Aprende a comer, depois aprende a treinar, depois estuda, depois estuda mais um pouco, e pensa em ciclar..

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