Ajuda ciclo e treino

[Henrique1987 0]

Boa tarde

 

Tenho 1,79 e 104 kg sendo muito visceral.

 

Treino 3 x semana.

 

Comprei 

Hemogenin 60 comprimidos

 

Stanozolol comprimidos

Stano líquido 50 mg 30 ml

 

4 Deca

 

1 trembolo 150mg 10 ml

 

+ Termogênico

 

 

O que dá para melhor fazer com isto?

 

Sim sou iniciante, não tenho interesse e permanecer, mas ganhar massa e emagrecer .

 

 

Alguém pode ajudar? 

 

Sim sei que talvez fiz compra zoada, mas podem me ajudar o que fazer com isto aliado a um treino?

 

Obrigado

[somedieyoung_ 3169]

uma dica valiosa ? vende tudo isso que adquiriu e investe na dieta,

1,79 com 104 kg, não deve ter menos que 20% de bf principalmente sendo um iniciante, não adianta colocar a caroça na frente dos bois amigo, foque em dieta e treinamento, abaixe esse percentual de gordura para ~10% comece um off crie uma densidade boa após isso (mínimo 3 anos de treino na minha concepção) pense em hormonizar, estude o assunto pois esse protocolo está MUITO péssimo. 

[Willian B. 920]

Kkkkkkkkkkkkk Vai fazer uma cagada do tamanho de uma semana em gordinho...

[psantos 7]

1 hora atrás, Henrique1987 disse:

 

O que dá para melhor fazer com isto?

 

 Guardar ou vender nesse caso, comer e treinar direito seria a melhor opção. 

[Stein 6081]

Em 10/06/2019 em 11:23, Henrique1987 disse:

Sim sei que talvez fiz compra zoada, mas podem me ajudar o que fazer com isto

vende tudo

 

testosterona que seria útil no futuro não comprou
e se usasse isso aí sem testo teria problemas.

 

Em 10/06/2019 em 11:23, Henrique1987 disse:

Tenho 1,79 e 104 kg sendo muito visceral.

 

 

Em 10/06/2019 em 11:23, Henrique1987 disse:

 

Treino 3 x semana. 

tudo certo pra dar errado..

 

com esse peso e treinando só 3x semana, fique longe de AES

foca no treino e dieta

[mourrice 261]

se for vender...vende pra mim?