Postado 10/06/2019 às 14:23 06/10, 2019 Boa tarde Tenho 1,79 e 104 kg sendo muito visceral. Treino 3 x semana. Comprei Hemogenin 60 comprimidos Stanozolol comprimidos Stano líquido 50 mg 30 ml 4 Deca 1 trembolo 150mg 10 ml + Termogênico O que dá para melhor fazer com isto? Sim sou iniciante, não tenho interesse e permanecer, mas ganhar massa e emagrecer . Alguém pode ajudar? Sim sei que talvez fiz compra zoada, mas podem me ajudar o que fazer com isto aliado a um treino? Obrigado
Postado 10/06/2019 às 14:59 06/10, 2019 uma dica valiosa ? vende tudo isso que adquiriu e investe na dieta, 1,79 com 104 kg, não deve ter menos que 20% de bf principalmente sendo um iniciante, não adianta colocar a caroça na frente dos bois amigo, foque em dieta e treinamento, abaixe esse percentual de gordura para ~10% comece um off crie uma densidade boa após isso (mínimo 3 anos de treino na minha concepção) pense em hormonizar, estude o assunto pois esse protocolo está MUITO péssimo.
Postado 10/06/2019 às 15:07 06/10, 2019 Kkkkkkkkkkkkk Vai fazer uma cagada do tamanho de uma semana em gordinho...
Postado 10/06/2019 às 15:42 06/10, 2019 1 hora atrás, Henrique1987 disse: O que dá para melhor fazer com isto? Guardar ou vender nesse caso, comer e treinar direito seria a melhor opção.
Postado 11/06/2019 às 17:23 06/11, 2019 Em 10/06/2019 em 11:23, Henrique1987 disse: Sim sei que talvez fiz compra zoada, mas podem me ajudar o que fazer com isto vende tudo testosterona que seria útil no futuro não comprou e se usasse isso aí sem testo teria problemas. Em 10/06/2019 em 11:23, Henrique1987 disse: Tenho 1,79 e 104 kg sendo muito visceral. Em 10/06/2019 em 11:23, Henrique1987 disse: Treino 3 x semana. tudo certo pra dar errado.. com esse peso e treinando só 3x semana, fique longe de AES foca no treino e dieta
Crie uma conta ou entre para comentar