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1 minuto atrás, matheuskr disse:

Quero te orientar dizendo o seguinte, muitos desses caras que usam testosterona e outros esteróides durante meses ou anos ficam DEPENDENTES disso depois porque bagunçaram tanto o eixo HPT que por alguma razão, não recupera direito. sempre usa o bom senso, nunca faz coisas só porque alguém fez e não deu errado...sempre pesa as tuas decisões, a saúde é sua e não dos outros. Vou dar uma olhada no vídeo.

pode relaxar, serio, eu não quero mexer com nada desse tipo não, por isso estou tão frustrado porque minha opção é crescer natural, mais ta foda, com o mundo dizendo que não da, kkkk eu queria ver algum exemplo de uma pessoa q realmente é natural mesmo, q nunca usou, e conseguiu um shape bacana. antes eu seguia muito o estilo do will detili, mais depois descobrir q ele já usou, e parou, mais so pelo fato dele ter usado, sei la já não consigo mais tentar seguir o padrão do shape dele.

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Postado

"o mundo" que vá catar coquinho, as pessoas em geral não querem que tu consiga nada na tua vida, tão sempre votando contra... não da ouvidos pra gente que te põe pra baixo o tempo todo. hoje em dia a maior parte dos caras que está na mídia não são naturais e nunca foram e isso inclui atores com transformações milagrosas e rápidas...faz assim, da uma olhada no google "body transformation without anabolic steroids before and after" ou algo similar, vai encontrar o que tu procura. 

Postado
3 minutos atrás, matheuskr disse:

"o mundo" que vá catar coquinho, as pessoas em geral não querem que tu consiga nada na tua vida, tão sempre votando contra... não da ouvidos pra gente que te põe pra baixo o tempo todo. hoje em dia a maior parte dos caras que está na mídia não são naturais e nunca foram e isso inclui atores com transformações milagrosas e rápidas...faz assim, da uma olhada no google "body transformation without anabolic steroids before and after" ou algo similar, vai encontrar o que tu procura. 

blz, vou da uma olhada

 

Postado

atores famosos que provavelmente nunca usaram nada disso e de tempos em tempos estão com um corpo decente: tom welling, tom ellis, chris hemsworth (no passado não parecia usar, em 2010 por ai), Mr. T, alguns wrestlers dos EUA, alguns jogadores da NFL... são figuras da mídia, o resto que aparece por ai não tem como ter muita certeza. 

esse ator ai chris hemsworth que fez o thor, acho que sempre teve facilidade pra hipertrofia... se um cara desses fosse bodybuilder ou powerlifter, poderia ser imenso. já vi cara em academia enorme também e sem grandes definições, principalmente aqueles afrobrasileiros com genética absurda pra ganhos musculares...

Postado (editado)
30 minutos atrás, RCP1304 disse:

Parei de ler em "3 meses".

cara, eu não falei em relação aos meus 3 meses de treino não, eu sei muito bem que isso não é nada, sei bem disso, a questão é exatamente essa, como achar motivação pra continuar indo pra academia  sendo natural, sendo que geral fala que não tem como crescer natural que qualquer pessoa q fala que é natural o povo já fala que é mentira que não tem como chegar naquele nível natural. E a questão desse post é exatamente essa, se todo mundo fala que não tem como chegar natural ne um shape legal, como q eu vou ter motivação pra malhar, o foda é isso, não tem nada haver com a quantidade de tempo q eu treino.

31 minutos atrás, RCP1304 disse:

Parei de ler em "3 meses".

meu medo é tipo, ai vai que esse povo ta certo, chego la ne uns 2 anos de treino sem praticamente nada de resultados, ia ser muito frustrante. AI o cara fica desanimado demais 

Editado por FlávioAraujo
Postado (editado)
9 minutos atrás, FlávioAraujo disse:

cara, eu não falei em relação aos meus 3 meses de treino não, eu sei muito bem que isso não é nada, sei bem disso, a questão é exatamente essa, como achar motivação pra continuar indo pra academia  sendo natural, sendo que geral fala que não tem como crescer natural que qualquer pessoa q fala que é natural o povo já fala que é mentira que não tem como chegar naquele nível natural. E a questão desse post é exatamente essa, se todo mundo fala que não tem como chegar natural ne um shape legal, como q eu vou ter motivação pra malhar, o foda é isso, não tem nada haver com a quantidade de tempo q eu treino.

meu medo é tipo, ai vai que esse povo ta certo, chego la ne uns 2 anos de treino sem praticamente nada de resultados, ia ser muito frustrante. AI o cara fica desanimado demais 

 

com 3 anos de treino natural todo mundo me perguntava o que eu tava tomando.

Natural da pra sair de um barrigudo com o braço fino pra um shape decente, em V, 40 de braço, ombro redondo, etc.

Editado por RCP1304
Postado (editado)
5 minutos atrás, RCP1304 disse:

 

com 3 anos de treino natural todo mundo me perguntava o que eu tava tomando.

Natural da pra sair de um barrigudo com o braço fino pra um shape decente, em V, 40 de braço, ombro redondo, etc.

 

era isso q eu queria ver, um relato de alguém q é natural mesmo e conseguiu um shape legal, espero que seja verídico mesmo, já me anima mais, pq nessa internet hoje dia ta foda, qualquer pessoa que cresce o povo fala que é bomba, é tanta gente falando q ate eu comecei acreditar e comecei a desanimar, mais vou continuar nessa porra, nesse krl, mesmo se todo mundo foi com bomba mesmo, ent eu vou ser o primeiro a crescer natural kkkkkk Se Deus quiser :D 

Editado por FlávioAraujo
Postado
1 minuto atrás, FlávioAraujo disse:

 

era isso q eu queria ver, um relato de alguém q é natural mesmo e conseguiu um shape legal, espero que seja verídico mesmo, já me anima mais, pq nessa internet hoje dia ta foda, qualquer pessoa que cresce o povo fala que é bomba, é tanta gente falando q ate eu comecei acreditar e comecei a desanimar, mais vou continuar nessa porra, nesse krl, mesmo se todo mundo foi com bomba mesmo, ent eu vou ser o primeiro kkkkkk Se Deus quiser :D 

ERA natural, essa foto do perfil então foi com 2 anos e pouco de treino, comecei a hormonizar depois de 3 anos e alguns meses, esse tempo inteiro treinando serio e comendo bem.

Postado
1 minuto atrás, RCP1304 disse:

ERA natural, essa foto do perfil então foi com 2 anos e pouco de treino, comecei a hormonizar depois de 3 anos e alguns meses, esse tempo inteiro treinando serio e comendo bem.

então no caso a foto de perfil você ainda era natural ? ai ta com 40cm de braço ?

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