Diário do Caio - Corrida de Rua (foco: 5km<20min) + Treino ABC - 2025 1 2 3 4 7

Por caioeo, Junho 11, 2023 às 00:31

  

• Relato

Redução da jornada de trabalho 4x3 pec colhendo assinaturas 1 2 3 4 9

Por Vitor_TW, Novembro 12, 2024 às 00:38

  

• Discussão

Stronglift 5X5 1 2 3 4 708

Por Jorge Whey, Janeiro 2, 2011 às 00:10

Jornada fitness 21 anos 1 2 3 4 6

Por leondedalos, Abril 24, 2020 às 15:33

  

• bulk
• cut
• (e 3 mais)

  Tags:

  • bulk
  • cut
  • shredded
  • dicas
  • iniciante

STRONGLIFTS 5x5 1 2

Por Chacorta, Maio 25, 2023 às 14:10

  

• Dúvida