Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Posts Recomendados

Postado

Seguinte galera, faço o treino SL5x5 e tô com uma dor na panturrilha esquerda e direita só que a dor está mais forte na esquerda. Eu já havia sentido essa mesma dor a uns meses atrás, dava pra treinar normal, na hora de fazer o exercício não doía, só no dia seguinte que começava a dor. Aí depois de uns 2 dias depois do treino a dor já tinha passado, porém depois de umas 3, 4 semanas treinando a dor aparecia de novo, só que a dor não passava. Então eu tirei 1 semana de descanso e a dor passou e voltei a treinar. Isso foi a uns meses atrás, agora tô pegando firme no treino e essa mesma dor voltou. Então é uma dor que vai e volta e isso tá atrapalhando no treino.

 

É uma dor atrás e na parte de cima da panturrilha, acontece mais quando eu agacho e levanto, quando fico agachado por um tempo e também quando encosto a panturrilha nos isquiotibiais. Minha forma e técnica no agachamento é ótima.

Não sei se isso é uma dor muscular, ou distensão, ruptura mas tô com medo que venha a ser uma lesão.

 

O que os senhores acham que venha a ser isso ?

Valeu

Publicidade

Crie uma conta ou entre para comentar

Você precisar ser um membro para fazer um comentário

Criar uma conta

Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!

Crie uma nova conta

Entrar

Já tem uma conta? Faça o login.

Entrar Agora
×
×
  • Criar Novo...