Ashwagandha aumenta realmente a testosterona natural?

[caiosilva-5 5]

Ashwagandha realmente aumenta a testosterona natural? Tem contra indicativos?

[HULQUI 705]

Não. Em alguns casos raros, 10%, ou seja, nada.

[lucasbeker88 1640]

39 minutos atrás, caiosilva-5 disse:

Ashwagandha

é alguma planta de wakanda ?  ?

[caiosilva-5 5]

8 horas atrás, HULQUI disse:

Não. Em alguns casos raros, 10%, ou seja, nada.

Haha Valeu, não vou nem gastar dinheiro...vou investir em alimentação mesmo.

[cassioramos.cr 2014]

Em estudos comparativos com outros fitos, sim, aumentou. Porém nada que na prática você vá sentir alguma melhora significativa por esse pequeno aumento na testosterona em si.

Ashwgandha também ajuda com o cortisol, logo, a sua melhora no bem estar de quem usa deve ser mais bem interpretado.

[caiosilva-5 5]

8 horas atrás, Hannibal Lecter disse:

Em estudos comparativos com outros fitos, sim, aumentou. Porém nada que na prática você vá sentir alguma melhora significativa por esse pequeno aumento na testosterona em si.

Ashwgandha também ajuda com o cortisol, logo, a sua melhora no bem estar de quem usa deve ser mais bem interpretado.

Acho que eu vou usar mais para isso.

[krebz 3755]

Pouca pesquisa mostrando que aumenta

https://examine.com/nutrition/does-ashwagandha-increase-testosterone/

 

Mesmo que aumente, não faz diferença para ganhos

[caiosilva-5 5]

9 horas atrás, krebz disse:

Pouca pesquisa mostrando que aumenta

https://examine.com/nutrition/does-ashwagandha-increase-testosterone/

 

Mesmo que aumente, não faz diferença para ganhos

Vdd tem gente que diz que muitos fitoterápicos são pura enganação 

[Mracing 5]

Pessoal a algum tempo atrás usei ashwagandha e protodioscina 20% senti uma leve turbinada no sistema e uma libido bem forte,não fiz exame para comprovar se houve aumento de testo mas me deu belas espinhas doloridas nas costas e peitoral ai logo já parei de usar.Sabemos que um fito muito bom para baixar o shbg e aumentar testo livre é o long jack mas o problema é o que temos disponiveis nas farmas de manipulação são muito fracos, proporção de concentração do produto 10:1,já os que vendem fora do brasil malasya,tailandia são 100:1 e 200:1 o pó chega a ser quase da cor de café,esse sim vale a pena...já o que compramos aqui bem clarinho cor de areia.Por acaso alguem já usou acido d-aspartico e teve resultados positivos ? Vejo várias pesquisas dizendo que o produto não tem eficacia mas ao mesmo tempo tenho visto alguns usuarios em sites gringos relatando que na prática ele aumenta testo ....

Editado Maio 22, 2019 às 19:05 por Mracing

[HULQUI 705]

50 minutos atrás, Mracing disse:

Pessoal a algum tempo atrás usei ashwagandha e protodiscina 20% senti uma leve turbinada no sistema e uma libido bem forte,não fiz exame para comprovar se houve aumento de testo mas me deu belas espinhas doloridas nas costa e peitoral ai logo já parei de usar.Sabemos que um fito muito bom para baixar o shbg e aumentar testo livre é o long jack mas o problema é o que temos disponiveis nas farmas de manipulação são muito fracos, proporção de concentração do produto 1:10,já os que vendem fora do brasil malasya,tailandia são 1:100 e 1:200 o pó chega a ser quase da cor de café,esse sim vale a pena...já o que compramos aqui bem clarinho cor de areia.Por acaso alguem já usou acido d-aspartico e teve resultados positivos ? Vejo várias pesquisas dizendo que o produto não tem eficacia mas ao mesmo tempo tenho visto alguns usuarios em sites gringos relatando que na prática ele aumenta testo ....

Se eu fosse apostar em algum fitoterapico capaz de fazer alguma coisinha com a testo, apostaria no acido d aspártico.