[ Avaliação ] Treino Maahxk

[craw69 2267]

Craw, concordo em grande parte do que vc falou. Mas vc não acredita que tem uma certa relatividade nesse lance do peso não? Pq o cara disse que tem 1,68m. Dificilmente (MESMO) vc vai ver algm com essa altura pesando 75kg e tendo um BF médio-baixo. Não acha que com uns 65kg +- (claro que tendo uma boa estrutura, não pura banha) Já não é o suficiente pra partir prum ABCD/ABCDE?

Pra nao fugir o topico do assunto, vou te responder por MP.

[maahxk 17]

ontem, fiz meu primeiro treino ( dorsais ), 45 minutos de treino contados, ótima intensidade, fui até a falha em cada série, nao me prendi muito em repetições ..

cara sensação muito boa, treino rapido com mais intensidade, devia ter experimentado antes ..

ps: dorsais hoje estão destruidas, sensação boa dmais !

abçs