Suplemento para maior queima de gordura

[CGTarcísio 0]

Olá, gostaria de informações sobre algum tipo de suplemento que possa me ajudar na queima de gordura corporal, ja que eu não tenho conhecimento sobre emagrecedores em geral...

 

Nunca usei nenhum termogênico ou suplemento em geral para queima de gordura e não estou usando nenhum desde quando voltei a treinar, porém eu gostaria de saber algum suplemento que ajude na queima de gordura, parece mentira o que eu vou escrever mas é verdade, faço tratamento médico com sertralina ( anti depressivo ) tomando 100 miligramas por dia desde 2014 pois tenho problemas de ansiedade, ou seja, minha médica me proibiu de tomar qualquer tipo de estimulante em grandes quantidades ou com muita frequência, porém eu abuso demais na cafeína ingerindo todos os dias café e matte leão em grandes quantidades.

 

Gostaria de saber qual suplemento possa me ajudar a ter uma queima de gordura maior do que já estou tendo atualmente, andei dando uma pesquisada de leve no mk-gh 677 e pelo que fui informado um dos efeitos do suplemento é a queima de gordura corporal, alguém me indica esse suplemento ou algum outro que vocês já usaram e aprovam ?

[krebz 3757]

Nenhum suplemento faz aumentar queima de gordura. Estimulantes no máximo fariam vc render mais no treino (sendo que o efeito de "aumentar metabolismo" é minimo).

 

Passe longe do ibutamoren (mk-667) isso não é suplemento apesar de ser vendido como um. Em outras palavras, ele entra na mesma função dos famosos petidios (vendidos para injetar no corpo para forçar liberação a mais GH) apesar dele em si não ser um peptidio.

 

Há poucos estudos sobre ele, há menos estudos ainda sobre ele fazer grande diferença em pessoas jovens e saudáveis e há zero estudos investigando efeitos colaterais.... O unico que achei foi sobre colaterais mentais (que pode não ser uma boa já que vc toma anti-depressivo):

https://www.nature.com/articles/mp2013135

[Jonnhy 4]

Melhor queimador de gordura é o deficit calórico na dieta junto de um exercício físico de alta intensidade