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Dieta e suplementação

Essa receita de hipercalorico caseiro ta boa?

Ykarogabriel

Por Ykarogabriel
Abril 12, 2019 às 02:05 em Dieta e suplementação

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/232520-essa-receita-de-hipercalorico-caseiro-ta-boa/

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Ykarogabriel

Iniciante

Ykarogabriel 1

Postado Abril 12, 2019 às 02:05

Postado Abril 12, 2019 às 02:05

Bom pessoal, to pensando em fazer um com os seguintes ingredientes

2kg de farinha de aveia

500g de farinha de amendoim

500g de albumina

500g de malto

Ta bom assim ou adicionariam mais.algo? ( provavelmente quando eu for tomar vou por uma banana ai nessa joça)

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