[EDITADO] Dieta bulking

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Em 13/04/2019 em 23:29, felipews550 disse:

Kkkk então cara, essa dieta não tá boa? Tem aí a meta de cada macro, só faltava completar os carbos, mas comprei um malto hoje e acho que agora dá para completar, mas tô esperando a opinião da galera para ver se vale a pena seguir essa dieta

vai seguindo e vendo quais são as respostas do teu corpo, qualquer coisa diminua ou aumente as kcal... sacou?