ciclo de salbutamol (Aerolin)

[mchris 4]

8 Dia

 

 

Treino ✔️

 

MACROS:

1512 kcal - 88g PTNA- 236g CHO - 25g FAT

 

Tomei 4mg em jejum e mais 4mg 4h depois e mais 2mg 4h depois,

COLATERAIS: senti uma febrezinha hoje e um tremor interno bem leve (nem chegou a ir pra mão, mas sentia o corpo tremer, tipo qnd tá com frio, sabe?!).

Uma coisa que notei muito forte desde o início é que as dores musculares estão beeeem mais instensas e parece que não recupera, mas não tive cãibra nenhum dia, to tomando muita água pq aumentou demais minha sede, isso pode estar segurando as cãibras ?

Cetotifeno antes de dormir ✔️

[mchris 4]

9 Dia

 

 

Treino ✔️

 

MACROS:

1547 kcal - 80g PTNA- 176g CHO - 62g FAT

 

Tomei 12mg hj: 4mg a cada 4h, praticamente SEM COLATERAL, continuo sentido o corpo mais quente e tbm bebi um pouco menos de água que o usual hj, então deu uma dorzinha de cabeça mas só.

Cetotifeno antes de dormir ✔️

[mchris 4]

10 Dia - DESCANSO

 

MACROS:

1238 kcal - 106g PTNA- 117g CHO - 39g FAT

 

 12mg: 4mg a cada 4h, SEM COLATERAL ALGUM

Acabei apagando antes de tomar Cetotifeno antes de dormir ??‍♀️

Editado Abril 15, 2019 às 15:09 por mchris

[mchris 4]

11 Dia 

 

Aej ✔️

Treino ✔️

 

MACROS:

1190 kcal - 96g PTNA- 151g CHO - 23g FAT

 

 14mg: MUITA Sede, pouca fome. Começou a dar sinal de cãibra (ficou dando espasmo na coxa, mas sem cãibra de fato)

 

 Cetotifeno antes de dormir ??‍♀️✔️

[mchris 4]

12 Dia 

 

MACROS:

1585 kcal - 111g PTNA- 169g CHO - 52g FAT

 

 14mg: MUITA Sede, pouca fome e muitos espasmos na coxa e panturrilha (mas sem cãibra de fato)

 

Não tomei Cetotifeno pra dormir pq to acordada até tarde e preciso acordar cedo amanhã ???‍♀️

[mchris 4]

13 Dia 

 

MACROS:

1363 kcal - 105g PTNA- 138g CHO - 47g FAT

 

 16mg: MUITA Sede, pouca fome e muitos espasmos no corpo inteiro. No final do treino pareceu que a musculatura do meu corpo todo tava contraindo ao mesmo tempo ????? mas foi passando conforme bebi MUITA água 

 

Cetotifeno pra dormir ✔️

[mchris 4]

14 Dia 

 

MACROS:

955 kcal - 74g PTNA- 118g CHO - 19g FAT

 

 16mg: ZERO FOME REAL OFICIAL ? MUITA Sede e muuuitoooooos espasmos no corpo inteiro, não chegam a virar cãibra forte mas da aquela tremidinha e fica tensionado. E MUUUUITAAA DOR MUSCULAR, bem mais do q já to acostumada a sentir, parece realmente que a musculatura não relaxa, mas tudo bem suportável 

 

Cetotifeno pra dormir ✔️

[mchris 4]

15 Dia - PRIMEIRO CICLO FINALIZADO

 

MACROS:

1060 kcal - 86g PTNA- 82g CHO - 41g FAT

 

 16mg: ZERO FOME REAL OFICIAL ? MUITA Sede e muuuitoooooos espasmos no corpo inteiro E MUUUUITAAA DOR MUSCULAR, é ir dormir QUEBRADISSIMA e acordar quebradissima TODOS OS DIAS

 

Cetotifeno pra dormir ✔️

[mchris 4]

Idade: 30
Sexo: mulher

Altura: 1,63m
Peso inicial: 76kg

Peso hoje (16 dia): 72,9kg

 

?? Foram -3,1kg em 15 dias (com doses beeem baixinhas de salbutamol)

 

minha bio ta sem bateria pra eu ver composição corporal, mas vou ver se compro esse fds e faço, aí posto aqui ????

 

MINHAS NOTAS SOBRE O USO:

- Eu gostei MUITO! Achei tranquilíssimo. O oxielite/lipo me deram mais colateral que o aerolin

- no final (5 dias finais) os espasmos ficaram mais chatos, mas nada muito ruim, tudo extremamente suportável 

- No treino senti que canso mais rápido, e se não tomo água suficiente antes, da tipo uma cãibra generalizada (isso foi beeeeem ruim, aconteceu 1x só)

- pra mim, foi um pouco anorexígeno, me tirou muito a fome, principalmente nessa última semana 

 

?? No geral, gostei DEMAIS do resultado é qse q sem efeito colateral. Vou continuar a segunda parte do ciclo com ctza 

devo dar de 7 a 10 dias off (vou tirar até a cafeina e continuar o cerotifeno pra “limpar” bem os receptores B2

[mchris 4]

Se alguém souber onde que eu jogo as fotos pra conseguir postar aqui me fala, que aí eu posto ?