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Postado (editado)

Iniciando mais uma semana, aplicação 200mg de deposteron OK

Treino OK ( dando enfase aos ombros )

Dieta: comendo o maximo possivel, arroz, frango macarrão, batata nas principais refeições como café da manha almoco e janta, e nos lanches banana com granola, aveia, shakes de proteina etc.

Shape hoje: https://i.imgur.com/Dcbomkn.jpg

https://i.imgur.com/VlQUFJR.jpg

https://i.imgur.com/RchlcoX.jpg

sexta estava com 80 kilos, 2 kilos ganhos em 1 semanas fora a força bruta que estou tendo nos treinos, aumento de carga absurda em praticamente todos os exercicios, deve ser por isso que todo mundo é viciado nessa porra kkk 

 

 

Editado por RossiUbatuba
Postado

Depois de tantos anos sem acompanhar esse forum, notei uma grave diferença
Há anos atras quando um cara com 35 de braço mencionava que queria ciclar, o forum todo caia matando, agora ta normal ciclar com isso?
Sem ofensa ao dono do topico, faça o que tu quiser, agora o resto da galera apoiando? Q lixo virou isso aqui

Postado
45 minutos atrás, jht disse:

Depois de tantos anos sem acompanhar esse forum, notei uma grave diferença
Há anos atras quando um cara com 35 de braço mencionava que queria ciclar, o forum todo caia matando, agora ta normal ciclar com isso?
Sem ofensa ao dono do topico, faça o que tu quiser, agora o resto da galera apoiando? Q lixo virou isso aqui

Anos atras todo mundo que tinha 35 de braço e ia pra 40 repentinamente ciclava, só que a diferença é que ninguem compartilhava o conhecimento, depois que o tiago celli desmascarou todo esse lado do bodybuilder, ciclar se tornou uma coisa normal mano, todo mundo busca evoluções, se aes é uma forma mais rapida de conseguir que problema tem? Só pessoas com 40 de braço agora podem ciclar? E não venha me falar de dieta e suplementação, não seja hipocrita!

Postado
Em 14/04/2019 em 00:14, RossiUbatuba disse:

Anos atras todo mundo que tinha 35 de braço e ia pra 40 repentinamente ciclava, só que a diferença é que ninguem compartilhava o conhecimento, depois que o tiago celli desmascarou todo esse lado do bodybuilder, ciclar se tornou uma coisa normal mano, todo mundo busca evoluções, se aes é uma forma mais rapida de conseguir que problema tem? Só pessoas com 40 de braço agora podem ciclar? E não venha me falar de dieta e suplementação, não seja hipocrita!

Que que tem a ver ir repentinamente para 40 de braço , da onde tirou isso?
A galera compartilhava conhecimento sim mano, esse forum era cheio de informaçao.
Ciclar se tornou normal? Po infelizmente parece que sim, tu diz que treina a 4 anos e nao evoluiu muito e agora ta usando anabol pra resultado rapido, realmente se tu nao ve o problema disso nao tem o que fazer.

Que que tem a ver ter 40 de braço pra ciclar? tu pode ciclar com 35, so que o fato de tu ter 35 mostra que tu n tem muito cacife pra ta ciclando. Devia ter treinado melhor nesses 4 anos.
 

Postado
Em 13/04/2019 em 19:25, jht disse:

Depois de tantos anos sem acompanhar esse forum, notei uma grave diferença
Há anos atras quando um cara com 35 de braço mencionava que queria ciclar, o forum todo caia matando, agora ta normal ciclar com isso?
Sem ofensa ao dono do topico, faça o que tu quiser, agora o resto da galera apoiando? Q lixo virou isso aqui

cara na moral, para de bostejar, a 4 anos todo mundo já falava de ciclo aqui https://web.archive.org/web/20160110051721/http://www.hipertrofia.org/forum/  se você não vai agregar ao tópico, procura outra coisa pra fazer

  • 2 semanas depois...
Postado

4 SEMANAS 

84kg. Até agora 7 kilos ganhos

acabou os veneno, voces avaliando pelo shape, acham que eu devia extender mais 4 semanas com o mesmo ciclo ou tirar o diana e colocar um stano?

VDLSMrd.jpg

Q0mIs93.jpg

ZvCaHEU.jpg

E troquei meu treino faz 2 semanas, estou treinando 1 musculo por dia, 4x10 todos exercicios com o maximo de carga

 

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