Ganhei quase 7 kg de massa magra e não mudei nada

[RafahM 174]

49 minutos atrás, Luan Schmidt disse:

 

Eu não.

isso ai Luan, tem essa porra memo nao so tem cuzao no grupo

4 horas atrás, DevilMonster01 disse:

Eaew galera estou malhando a 2 messes ganhei quase 7 kg de massa magra mas ainda não senti quase nada de diferença, meu bf é bem baixo é de 5%, eu pesava 50 kg com 1,70 de altura, agora estou com 57 kg, ganhei bem pouca gordura graças a minha nutricionista, mais ainda não notei diferença sera que devo aumentar a gordura corporal tbm para sentir a diferença ?

toma lacto purga que 6kg vai embora 

[Shadoowz 11]

7kg de massa magra não só você ia ver diferença, como todos ao seu redor veriam, todo mundo ia notar e fazer algum comentário, ainda mais tendo 5% de bf ganhando 7kg de massa magra. 7kg de massa magra é muita coisa agora 7kg de bosta e lombriga na barriga ai não vê diferença nenhuma, creio que você foi tapeado.