Energia para depois do treino

[Gabriel 7 anos de 0]

Eu sempre ia de carro pra academia, só que agora não to podendo mais dirigir, e fica muito difícil pra mim voltar pra casa apé depois, pq são 1km e meio, alem de 3 blocos de escada, e depois do treino eu fico muito fudido, tava precisando de algum conselho pra conseguir voltar pra casa, já faz até um tempo q eu parei de ir, justamente por esse problema, parece que eu vou morrer andando uma rota q eu faço tranquilamente 3 vezes por dia.

[Knoxw 115]

Descanse um pouco antes de ir para casa e pronto, pare de frescuras ou desculpas.

[tmz 8554]

31 minutos atrás, Gabriel 7 anos de disse:

Eu sempre ia de carro pra academia, só que agora não to podendo mais dirigir, e fica muito difícil pra mim voltar pra casa apé depois, pq são 1km e meio, alem de 3 blocos de escada, e depois do treino eu fico muito fudido, tava precisando de algum conselho pra conseguir voltar pra casa, já faz até um tempo q eu parei de ir, justamente por esse problema, parece que eu vou morrer andando uma rota q eu faço tranquilamente 3 vezes por dia.

 

Falta de condicionamento físico, 1,5km não é nada demais, isso acontece porque você provavelmente é um cara que negligenciava os aeróbicos e agora não tem condicionamento.

 

Daqui a pouco ta tomando pré treino no pós treino só pra poder ir pra casa.

[Knoxw 115]

12 minutos atrás, tmz disse:

provavelmente é um cara que negligenciava os aeróbicos e agora não tem condicionamento.

Por mais que não faça cardio, 1,5km não é nada pra quem realmente treina, se para fazer essa caminhadinha já não tem condicionamento, imagina como deve ser um treino de pernas ou dorsal. 

[tmz 8554]

4 minutos atrás, Knoxw disse:

Por mais que não faça cardio, 1,5km não é nada pra quem realmente treina, se para fazer essa caminhadinha já não tem condicionamento, imagina como deve ser um treino de pernas ou dorsal. 

 

De fato!
haahahhaa

[Ricardo santos PT 26]

Taurina vencida ajuda

[Richard Thomas 3814]

Será que treina fofo? será? será?

[tmz 8554]

9 minutos atrás, Richard Thomas disse:

Será que treina fofo? será? será?

 

O dia que não toma taurina vencida treina fofo, o dia que toma a taurina Old aged... ai o bicho pega!

[Vecchio 4821]

Vou ler esse tópico da taurina... deve ter rolado algum babado por lá

Editado Março 15, 2019 às 20:02 por Vecchio

[RafahM 174]

cada dia uma perola diferente nesse fórum...

 

desculpe,''estou meio sarcastico hoje...acordei com o rosto quadrado seco...sei la diferente''