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Treino Feminino

Dudeca

Por Dudeca
em Treinamento

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Dudeca Entusiasta

Dudeca

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2 horas atrás, Richard Thomas disse:

Mals, cheguei agora só, mas pelo que vi a @Carol_Braga ja disse tudo....só uma comentario...sempre digo por aqui que se eu fosse mina treinaria perna exatamente assim..3x, sendo  dois dias com enfases especificas e um geralzão....topzera ?

 

Valeu meu amigo!!

 

Abraço.

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