Snres, antes de mais nada, estou decidido a ciclar.

Tenho 19 anos, malho a 1 ano...

Milnha familia é toda magra.. Minha genética é lixo.

Tenho 65kg, quando comecei malhar, tinha 58.. (Sim, eu éra um rato.. rs) - Tenho 1,83m..

Percentual de gordura em 5%, em exame de Bioimpedância.

Desde que comecei malhar, faço uma dieta regrada por nutrologo, com 5 mil calorias diárias, e proteína até não aguentar.. rs

Suplementos: Real Gains (Pré/Pós), Carbo Plus (Durante), BCAA (Pré/Pós), Centrum (1xdia), Albumina (Antes de dormir)

Ciclo:

1-8 Sem - 500mg Dura (Seg/Quar) + 30mg Oxan

**Tamox durante o ciclo 10mg/dia, pra prevenção

Tpc: (Começando 3 semanas após a ultima dura)

1 Sem: Clomid (100mg/dia) Tamox (40mg/dia) Tribullus (250mg 3x dia)

2-3 sem: Clomid (50mg/dia) Tamox (40mg/dia) Tribullus (250mg 3x dia)

4 Sem: Tamox (40mg/da) Tribullus (250mg 3x dia)

5-6 Sem:Tamox (20mg/dia) Tribullus (250mg 3x Dia)

Desde já, agradeço qualquer ajuda!

Editado 26/03/2010 às 12:18 03/26, 2010 por zyrium

Achei muito baixa a quantidade de Oxan.

Coloca Whey + Malto/Dextrose no pos-treino.

Fernandows, vlw a ajuda..

Pois é, o Real Gains que eu uso, da Universal, já é Whey...

Malto no pós vai ser uma boa mesmo..

A Oxan, eu só coloquei como coadjuvante...

Vi uns trabalhos mosntranddo que ela aumenta a quantidade de receptores andrógenos no musculo esquelético..

Então tipo, ela acabaria por "potencializar" um pouco a ação da Dura...

Quanto a quantidade de Dura x Tempo de ciclo, ta tudo certinho? Não tenho experiência.. rs

E a Tpc? Alguma sugestão?

Me disseram pra jogar Vit. E junto na Tpc.. É válido?

Desde já, brigadão, mais uma vez!

Desde já, gostaria de agradecer a ajuda..

Ciclo começou a 2 semanas.

Ganho de 2,5kg até agora, e razoavel aumento de carga na academia...

Tamox, to fazendo 10mg/dia, como prevenção.

To pensando em aliar deca, junto com a dura, da 4-8 semana...

Qual a dosagem que deveria usar? Teria problema iniciar a Deca no meio do ciclo?

Achei muito baixa a quantidade de Oxan.

Coloca Whey + Malto/Dextrose no pos-treino.

Pro peso q ele tem e bf,acho q está excelente 30 mg de Ox.

Todo mundo falando da Dosagem...mas QUANTAS SEMANAS PRETENDE USAR OXAN?

Abraço,

Seph®

Todo mundo falando da Dosagem...mas QUANTAS SEMANAS PRETENDE USAR OXAN?

Abraço,

Seph®

A Oxan, ta sendo usada 30mg/dia,

vai ficar durante o ciclo todo, ou seja, 8 semanas.

Agora, quanto a deca, tem problema começar com ela no meio do ciclo?

Obrigado a ajuda!

8 semanas de Ox vai dar uma pu** diferença no shape pode ter certeza.

To pensando em aliar deca, junto com a dura, da 4-8 semana...

Qual a dosagem que deveria usar? Teria problema iniciar a Deca no meio do ciclo?

Não inventa... se não começou com a deca, termina sem ela.

não adianta NADA usar deca 4 semanas.

Não inventa... se não começou com a deca, termina sem ela.

não adianta NADA usar deca 4 semanas.

Entendi, então não vou meter deca nesse ciclo não..

Vou manter dura e oxan, e relatar aqui!

Uma pergunta (Desculpem a ignorancia)

Depois da Tpc, com exames médicos atestando normalidade, quanto tempo é necessário para se começar novo ciclo?

Mais uma vez, obrigado a ajuda!

Entendi, então não vou meter deca nesse ciclo não..

Vou manter dura e oxan, e relatar aqui!

Uma pergunta (Desculpem a ignorancia)

Depois da Tpc, com exames médicos atestando normalidade, quanto tempo é necessário para se começar novo ciclo?

Mais uma vez, obrigado a ajuda!

Difícil responder isso...

mas o que recomendam por ai para quem não tem pretenções de competir é esperar o dobro do tempo do ciclo.

Ja li aqui no Forum que o Tamox durante o ciclo sobrecarrega o figado ao invés de proteger.

Ja li aqui no Forum que o Tamox durante o ciclo sobrecarrega o figado ao invés de proteger.

A sim, ele é hepatotóxico tmb, mas a proteção dele seria contra ginecomastia e não para o fígado .

ox 30mg = dinheiro jogado fora

Aumenta essa dosagem ai...

Qual o lab das OX's???

Abraço

cara na boa pra que cicla agra? tu ta muito magro ainda, aproveita q vc tem bf baxo e mete bronca q vc consegue ganha bastante peso facil! mais voce é quem sabe ...

30mg de oxan e pra mulher, poem 60mg

abraço.

entenda uma coisa, iniciando cedo, voce chega a seu limite cedo, até mesmo bolando, pense nisso... voce está muito leve ainda!