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Postado

Tu ou tua família tem histórico de doenças cardiovasculares, diabetes, AVCs, AVEs, pancreatite, insuficiência renal ou de hormônios?

Não? Então só vai, brother.

O corpo é seu, a vida é sua.

Sei que tu estás procurando a opinião de pessoas mais experientes e aqui vai a minha:

AEs não tiram o teu mérito, pois o veneno é apenas um acessório que pode ou não acompanhar uma série de outros fatores que levam a um shape fodástico.

Pode tomar todos os venenos que o Kai Greene toma, ou até mais. Se não fizer as outras paradas (treino, tempo de repouso, dieta, massagem, acompanhamento com profissionais), esquece! Vai ficar nos 40 de braço com 18% de BF.

Como diriam os italianos: Buona Fortuna!

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Postado (editado)
Em 20/02/2019 em 16:31, HDMonster disse:

fotos? alguma evolução?

 

 

Editado por G.P.
Postado
15 horas atrás, Augusto Duarte disse:

Tu ou tua família tem histórico de doenças cardiovasculares, diabetes, AVCs, AVEs, pancreatite, insuficiência renal ou de hormônios?

Não? Então só vai, brother.

O corpo é seu, a vida é sua.

Sei que tu estás procurando a opinião de pessoas mais experientes e aqui vai a minha:

AEs não tiram o teu mérito, pois o veneno é apenas um acessório que pode ou não acompanhar uma série de outros fatores que levam a um shape fodástico.

Pode tomar todos os venenos que o Kai Greene toma, ou até mais. Se não fizer as outras paradas (treino, tempo de repouso, dieta, massagem, acompanhamento com profissionais), esquece! Vai ficar nos 40 de braço com 18% de BF.

Como diriam os italianos: Buona Fortuna!

 

Valeu meu parceiro, obrigado por estar acompanhando aqui. Realmente a maior batalha é a dieta e o descanso, eles são divisores de água. Valeu pelo incentivo, estamos ai na luta, um abraço.

 

Postado

Hoje eu amanheci mais nervoso, qualquer coisa ta me deixando estressado. Caso eu continue assim nos próximos dias vou parar de tomar o termogênico e as doses diárias de café. Hoje e amanhã vou continuar treinando no horário noturno, mas a partir de segunda feira eu começo a faculdade e terei que malhar às 05:30 da manhã, pois trabalho de dia e estudarei de noite.

Postado
Em 15/02/2019 em 13:54, RDU disse:

Essa frequência de aplicação está meio ruim, era melhor ter se mantido em 400mg/10semanas, com 3x aplicações na semana, ou no minimo 2, seg e quin é o padrão, aplicações a cada 3 dias não indicaria.

Fala irmão, aproveitando pra tirar uma duvida minha, venho aplicado cipionato dsdn, mas é foda quando vira de seg quarta e sexta pra terça quinta e tals, sempre acabo esquecendo, será que teria muita diferença aplicando seg quarta e sexta somente?

Postado

3x na semana é o melhor "custo benefício" enan/cipio, o melhor de todos os cenários seria TSD, porém dificil manter TSD, manter em 3x não vai ter grandes diferenças, pode tocar tranquilo nessa linha.

  • 6 meses depois...
  • 1 ano depois...
Postado
Em 22/02/2019 em 16:26, RDU disse:

3x na semana é o melhor "custo benefício" enan/cipio, o melhor de todos os cenários seria TSD, porém dificil manter TSD, manter em 3x não vai ter grandes diferenças, pode tocar tranquilo nessa linha.

Vou comecar a tomar stano as seg, quartas e sextas com supervisao de nutrologo. Foi passado 1 ampola de deposteron por semana. Se eu jogar pra 2 na semana, vou obter mais ganho. Tenho essa duvida.

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