É normal sentir dor no pescoço ao treinar ombro?

[Henrique20 0]

O exercício que eu tava fazendo era esse, eu fiz em um banco levemente inclinado.

Pra aproveitar esse tópico, tem algum falando sobre os "estágios" do emagrecimento? Eu vi em um vídeo que o emagrecimento não ocorre de forma linear e que nas primeira semanas se emagrece rápido. 

Editado Fevereiro 4, 2019 às 22:51 por Negão do Pará