Oxandrolona como primeiro ciclo vale a pena ?

[Thiagobji 253]

43 minutos atrás, surf disse:

Lixar 1x a cada semana ou 2 só traz benefícios. Compare o peso de 1 dia antes da lixada e 7 dias depois.

O peso q vc ganha em 1 dia de lixo é 80% água... eu já cheguei a ganhar 4kg...

 

E no supino e agachamento pega quanto?

 

Mano se ta estagnado tem q enganar o metabolismo. Corta TODOS os estimulante, espera 1 semana faz 1 dia zero carbo e depois lixa mais 1 dia zero carbo, pra tirar a retenção, volta com outra configuração de macros. Aumenta a musculação e diminui os aeros, se tava fazendo LISS faz HIIT. Começa a usar uns anti inflamatório natural, q ajuda tbm. Gengibre, açafrão e canela são os melhores.

 

AES treinando 2x na semana sem chance.

 

 

O surf citou aqui boas estratégias que pode fazer pra enganar o metabolismo.

 

28 minutos atrás, Rodmoro disse:

Ia ficar quieto lendo o tópico, mas veio muito a calhar o tópico, estou na mesma que você. Estou com oxan na mão pensando em fazer um ciclo de 6 semanas, dependendo 8 semanas a 60 mg/TSD, venho de uma redução de 17 Kgs, tenho 1,87 m estava com 114 Kgs a 33% de BF, no ultima avaliação estava com 99 Kgs e com 21%, hoje estou com algo em torno de 95 a 96 Kgs, BF tem baixado pois e visivel nas roupas que ganhei no final do ano, mas esta muito difícil sair desses 95 Kgs, quero chegar ate uns 89 a 88, pois sei que vou engordar de 3 a 4 kgs, e tentar manter nos 92 Kgs, com algo em torno de 14% de gordura, depois inicar um bulking, de sei la quantos meses, para ganhar massa magra e tirar um pouco essa flacidez. Talvez no meu caso seria mais interessante em baixar mais peso e BF, e emendar um final de cutting para chegar no peso que eu pretendo e aproveitar o AES junto com o bulking

De antemão, não estou recomendando nada. Vou dar minha opinião baseado que você saiba que está fazendo e tudo que envolve.

No seu caso, parece uma boa incluir AEs (no caso oxan), pois você estará usando uma dosagem relativamente boa, recomendo de 8-10 semanas pra ter melhores resultados.  Acredito que se tudo tiver alinhado, você vai conseguir sim alcançar seu objetivo. Não recomendo usar AEs sem testo, mas aí vai de cada um.

[ThePhsyco16 124]

Fala companheiro surf agregando aqui, para quebrar homeostase basta romper ou tentar romper o equilibrio, ir contra corrente, como fazendo isso? comendo isso, treinando menos ou mais, comendo menos correndo mais correndo menos, comendo mais azucar, sal, calcio enfim.. o corpo sempre busca homeostase mas masdo que homeostase é mental irmao digamos que setenta por cento sim pode se considerar mental, troque 1 pizza por 1 janta ira te fazer bem e vc rompera homestasis.

[Biels 6]

Geral deus as melhores dicas e tu nao ouviu, entao como voce ja esta convicto de que estagnou , e que nao tem oq fazer a nao ser usar a merda da oxan aqui vai um topico que tem tudo o que vc precisa.

Lê ae , usa e depois fala pra nos o que que houve.

Se nao der certo dae tu tenta tudo que indicaram aqui.

[Willian B. 920]

1 hora atrás, surf disse:

eu já cheguei a ganhar 4kg...

Ander-caixa'dagua mandou lembranças KKKKKKKKKKKK