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Tempo para alcançar

Por Braco40cm
Em Sala de avaliação / Antes e depois

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Postado

Quanto tempo preciso para ir desse corpo ate esse?

https://i97.servimg.com/u/f97/20/02/64/22/hh10.jpg

https://i97.servimg.com/u/f97/20/02/64/22/hm10.jpg

Postado

eu iria fazer uma piada, mas sem treinar tem muita gente que tem um corpo 3x melhor, sei lá um mês de treino se for mais magro suave, se for gordo depende do cutting

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