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Postado
19 minutos atrás, Alvesxvii disse:

Hmm.. O foda é a falta de apetite e a sensação de que já não há espaço pra enfiar comida.. Achei que com o tempo acostumava e ficava mais fácil de introduzir mais coisas, porém não tá sendo bem assim. Principalmente de manhã.. A fome é zero.

Pesquisa como monta dieta primeiro, aprende a estrutura uma dieta e fica nela no minimo uns 2 anos e então você pensa em ciclar. Você come muito mal, muito mesmo. Não sei oque estava esperando ganhar comendo dessa forma.

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Postado
13 horas atrás, Alvesxvii disse:

Boa noite, galera!

 

Primeiramente, gostaria de dizer que sou novo na área. Malho há 3 anos, parando e voltando, parando e voltando. Há um ano atrás me interessei pela primeira vez em tomar algo para dar um up. Estava cogitando pró-hormonais (M-drol) pois um amigo meu havia tomado há anos e deu uns bons resultados. Pesquisei bastante, vi que não fabricam mais, existem coisas similares por aí que são belos fakes e o pior de tudo, claro, vi que PH's não prestam por N motivos. Portanto vi que, se quero arriscar tomar alguma coisa, é melhor escolher algo bom de cara. Baseado nisso, venho aqui pedir algumas opiniões. Recentemente descobri canais para adquirir e agora preciso de fato é decidir o que vou ciclar. 

 

Estou em dúvida entre 2 opções: Oxandrolona ou Durateston

 

Detalhes:

 

Idade: 18 Anos

Peso: 55Kg (Não consigo sair disso)

Altura: Aprox. 1,72m

Objetivo: Ganho de massa magra e um pouco de gordura (sou muito magro, não me incomodaria um certo volume)

 

Deixarei algumas fotos no final do post.

 

Ciclo Oxandrolona


1 semana com 20mg dia sendo 10mg a cada 12 horas.      2 Caps/dia : 7 dias = 14 Caps * 1 Semana = 14 Caps

3 semanas com 40mg dia sendo 20mg a cada 12 horas.     4 Caps/dia : 7 dias = 28 Caps. * 3 Semanas = 84 Caps

                                                                                                          2 Caps/dia : 7 dias = 14 Caps. * 3 Semanas = 42 Caps


Se não houver efeito colateral:

 

4 semanas com 60mg dia sendo 20mg a cada 8 horas.       6 Caps/dia : 7 dias = 42 Caps * 4 Semanas = 168 Caps
                                                                                                          3 Caps/dia : 7 dias = 21 Caps * 4 Semanas = 84 Caps


Totalizando: 2 Meses de ciclo 

 

Preço:

Utilizando Oxan de 10mg 100 Caps pelo preço de 100,00:  Ciclo 8 semanas = 300,00 sobrando 34 Caps : Total = R$ 300,00

Utilizando Oxan de 20mg 100 Caps pelo preço de  110,00:  Ciclo para 3 e 4 semanas = 100 Caps 20mg, faltando 26 Caps de 20mg. 
+ 100,00 para as 26 Caps faltantes * 2 de 10mg = 52 Caps + 14 Caps de 10mg para a primeira semana = 66 Caps, sobrando 34 Caps : Total = 210,00

 

 

TPC: Ainda estou em dúvida sobre ela. Dizem que não é necessário, porém eu acredito que seja sim. Pode causar alteração parcial ou total do eixo, portanto acredito que seja necessário.

 

Tenho em mente, segundo o que pesquisei por aí: 

 

Acima de 25mg/dia tomar Tamoxifeno e Silimalon por 20dias após o último dia das 4 semanas de 60mg.

ou

Proviron 15 dias e nada mais.

Sigo em dúvida se é necessário tomar Tribulus Terrestres.

 

_____________________________________________________________________________________________________________________________

 

Ciclo Durateston


10 Semanas ___ 500 Mg Durateston

 

250mg __ 1ml  Segunda-feira / 250mg __ 1ml Quinta-feira

 

 

TPC: 35 dias após a última aplicação.


15 dias 40mg de Tamox.

+15 dias 20mg de Tamox. 

De 12 em 12 horas.


Preço: 


Ampôla 10 ml = 1ml __ 250mg . 1ml segunda-feira + 1ml quinta-feira = 2ml/semana.


2ml * 10 semanas = 20 ml. = 2 Ampôlas

 

Pharma Couto: Durateston 250mg/Ampola 10ml = 105,00 * 2 = 210,00
Extreme Pharma: Sustan (Durateston) 250mg/Ampola 10ml = 130,00 * 2 = 260,00

 

Se fosse ciclar, iria no Pharma Couto, R$ 210,00. Algum pró ou contra sobre ele? 

 

 

 

https://i.imgur.com/di15e10.jpg

https://i.imgur.com/19ke64p.jpg

https://i.imgur.com/8gYbhYx.jpg

https://i.imgur.com/oceYdAA.jpg

https://i.imgur.com/fqnN6Fy.jpg

 

Agradeço por sugestões e opiniões.

Amigo .. estou ciclando com as duas.. estou no inicio ... se quiser acompanhar.. esta tudo la até os protocolos...

 

não compensa usar apenas oxandrolona.. até pq pode mudar o eixo.... e voce vai perder os minimos ganhos no fim do ciclo ( ainda mais com tpc) 

se fosse usar apenas uma droga.. optaria apenas por durateston...

se possível use as duas... se não.. use durateston.... 

Postado
2 horas atrás, JOSE JORGE MONTEIRO disse:

Te aconselho a acrescentar mais proteína pela manhã, e ainda suplementar com um hiper calórico entre as refeições, a proteína irá te fazer ganhar um pouco mais de massa magra e o hiper calórico mais peso. No entanto, te aconselho ainda a procurar um nutricionista esportivo, para montar sua dieta anabólica, utilizando esse mesmo cardápio que postasse.

E quanto se faz ou não o ciclo, deixe pra outro momento, foco no suplemento e na alimentação além dos treinos. 

Boa, vou tentar estudar um pouco sobre os alimentos. Há um tempo atrás fui procurar um nutrólogo na minha cidade, mas fiquei puto, por que pelo que lembro bem, estavam me pedindo um encaminhamento de um clínico se não me engano. Larguei pra lá por causa da dificuldade. Já tinha noção que tinha que melhorar a alimentação na parte da manhã, mas agora vou tentar trabalhar ela ainda mais. O ciclo pelo que já me falaram por aqui, tirei de cabeça. Obrigado pela resposta!

2 horas atrás, nyckojames disse:

Pesquisa como monta dieta primeiro, aprende a estrutura uma dieta e fica nela no minimo uns 2 anos e então você pensa em ciclar. Você come muito mal, muito mesmo. Não sei oque estava esperando ganhar comendo dessa forma.

É realmente, achava que a dieta estava regular. Vou tentar arrumar outra.

Postado
1 hora atrás, dann.vasconcelos disse:

Amigo .. estou ciclando com as duas.. estou no inicio ... se quiser acompanhar.. esta tudo la até os protocolos...

 

não compensa usar apenas oxandrolona.. até pq pode mudar o eixo.... e voce vai perder os minimos ganhos no fim do ciclo ( ainda mais com tpc) 

se fosse usar apenas uma droga.. optaria apenas por durateston...

se possível use as duas... se não.. use durateston.... 

Beleza mano, vou acompanhar lá como conhecimento, mas no momento, pelo que falaram tirei a ideia de ciclar da cabeça. Ainda farei um ciclo, porém vou concentrar na dieta antes e tentar ganhar mais uns kg's natural, já que falaram que a dieta está péssima. Obrigado por responder.

Postado

É pura ilusão achar que enfiar droga em um protocolo vai adiantar alguma coisa... Sua dieta está fraca, por isso não sobe de peso.

3 horas atrás, Thiagobji disse:

Isso que tu come eu como em um cutting cara. Só uma refeição que é normal, as demais são completamente pouca quantidade e macros totalmente aleatórios. 

Capaz que tu ainda come mais que ele kkkkkkkkkk

Postado

Esqueça isso, 18 anos é cedo, você está com o quadro hormonal ótimo devido a idade, não estrague seu eixo atoa, seu problema é alimentação como já dito antes.

 

Dieta é algo que deve ser SIMPLES e consistente, não adianta você montar uma dieta de 3000kcal/dia que você não vai conseguir comer.

Vou te dar uma dica, procure alimentos mais calóricos e monte uma dieta de umas 1500kcal, vá aumentando 150 kcal por semana, você vai acostumando, se não sente fome cedo, monta um shake.

 

Acorda e bate Clara pasteurizada com pasta de amendoim, bananas, aveias, vira uma gororoba gostosa e BEM calórica.

 

Você pode comprar cortes de carnes pouco mais calóricos, utilizar carboidratos mais cheios como a mandioca, talvez um purê de mandioca vai ficar mais pesado e fácil de comer.

 

Tudo é questão de costume, se você montar uma dieta de 3mil calorias e comer até vomitar você nunca mais vai querer saber disso.

 

Vá subindo gradualmente e treine pesado, os resultados vão aparecer!

 

 

Postado
14 minutos atrás, Willian Brener disse:

É pura ilusão achar que enfiar droga em um protocolo vai adiantar alguma coisa... Sua dieta está fraca, por isso não sobe de peso.

Capaz que tu ainda come mais que ele kkkkkkkkkk

Duvido nada não tá kkkkkkkkkk

Postado

Se você ciclar agora terá um resultado muito longe do ótimo, pelo simples fato de que sua dieta (e possivelmente treino, descanço etc) está fraca.

1 - Ajeita a dieta
Te falta calorias e proteinas, aparentemente. Ou come mais no geral, ou joga um hipercalórico(pode ser caseiro mesmo) e proteína em pó(whey, albumina...)

2 - Dá uma olhada nos treinos
Tem muito material bom sobre isso aqui no fórum.

Então ajuste a dieta, ajuste o treino, veja os resultados aparecerem e, depois, pense em usar EA's.

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