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Em 18/06/2019 em 19:54, erikmf disse:

Queria comprar um apenas para os dias de extrema necessidade, desânimo, sono e tal... mas é caro demais por enquanto.

tudo é caro, brother...vivemos nessa caricatura chamada Brasil, enquanto não nos mudarmos será assim kkk

foda de usar pré treino é que se tiver algum ingrediente "especial" ali como ioimbina, cafeina (400mg) e o cara for tomar café depois, corre sérios riscos de ir pro hospital...

Postado
Em 18/06/2019 em 18:46, Azyzz Br Remastered disse:

Eu uso pre treino como fat burner / cafe , nao curto cafe e treino em jejum ao acordar entao tomo pwo

Dextrose e acucar puro mano 5 anos de curso e ta gastando dinheiro com isso , se voce nao toma cafeina/cafe pre treino vai dar uma brisa dahora mas com o tempo acostuma

Uso a dextrose como carboidrato de alta absorção no pós treino, não utilizo-a no pré treino (jamais), costumo tomar dextrose, whey +BCAA no pós. De pré treino o que eu como é banana, iogurte integral, e mel. Mais nada. 

 

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2 horas atrás, lucashmf disse:

Uso a dextrose como carboidrato de alta absorção no pós treino, não utilizo-a no pré treino (jamais), costumo tomar dextrose, whey +BCAA no pós. De pré treino o que eu como é banana, iogurte integral, e mel. Mais nada. 

 

mano tipo se for pq a grna ta curta pra bater os carbos e tal blz usar dextrose , mas e a parada mais inutil ainda mais pra quem e natural mano , se nao precisa do pico de insulina no pos treino irmao e podia ta comendo um bolo , fini qlqer coisa mais gostosa no lugar da dextrose manja? ou um carbo produtivo tipo uma fruta e tal , bcca em doses pequenas tbm nao vira muita coisa se for 10-20 g blz , ai da um up e quanto a pre treino nunca tomou nada  , nao comeca no mais cavalo compra um cellucor c4 uma parada mais fraquinha pra nao tomar um susto no treino

Postado
1 hora atrás, Azyzz Br Remastered disse:

mano tipo se for pq a grna ta curta pra bater os carbos e tal blz usar dextrose , mas e a parada mais inutil ainda mais pra quem e natural mano , se nao precisa do pico de insulina no pos treino irmao e podia ta comendo um bolo , fini qlqer coisa mais gostosa no lugar da dextrose manja? ou um carbo produtivo tipo uma fruta e tal , bcca em doses pequenas tbm nao vira muita coisa se for 10-20 g blz , ai da um up e quanto a pre treino nunca tomou nada  , nao comeca no mais cavalo compra um cellucor c4 uma parada mais fraquinha pra nao tomar um susto no treino

não tenho nada contra dextrose, eu mesmo uso...agora, bcaa é algo meio duvidoso até hoje, é um tema controverso...melhor tomar um whey ou se entupir de ovos então.

Postado (editado)
25 minutos atrás, matheuskr disse:

não tenho nada contra dextrose, eu mesmo uso...agora, bcaa é algo meio duvidoso até hoje, é um tema controverso...melhor tomar um whey ou se entupir de ovos então.

Eu não curto gastar dinheiro com bcaa não rs'
Vi uma promoção do bcaa military trail 4500  na netshoes e comprei.
3 potes de 120 capsulas cada por 58 reais! validade 2020, ai acabei comprando kkk'

Editado por lucashmf
Postado
28 minutos atrás, lucashmf disse:

Eu não curto gastar dinheiro com bcaa não rs'
Vi uma promoção do bcaa military trail 4500  na netshoes e comprei.
3 potes de 120 capsulas cada por 58 reais! validade 2020, ai acabei comprando kkk'

Até porque BCAA são aminoácidos de cadeia ramificada e vários whey de qualidade (importados principalmente) contém quantidades generosas deles...sem falar em alimentos.

Postado
3 horas atrás, matheuskr disse:

não tenho nada contra dextrose, eu mesmo uso...agora, bcaa é algo meio duvidoso até hoje, é um tema controverso...melhor tomar um whey ou se entupir de ovos então.

Nao e nem que eu tenho algo contra dextroze e que se for pra comer acucar prefiro algo mais gostoso entende? mas pensando bem tenho tudo contra dextroze haha

 

Postado
Em 14/01/2019 em 11:51, tmz disse:

Pré treino é complexo, quando você acostumar com esse, vai pra qual? 

Tai um suplemento que eu nunca curti, infelizmente é melhor tentar se motivar de alguma outra maneira, vira dependência sem você perceber.

 

Entao mano eu tbm sou novato messas parada de academia mas eu tbm n curto eu nem cafe tomo kkkk

Meu pre treino é garapa de rapadura kkkk ou canela.. po de guarana e melgor ainda mas e caro.. mas ai esse pre treino deve ser bom msm e show pelo oq parece

Postado

Há quem diga que o melhor "pré-treino" é a creatina, de boa qualidade. Já usei venom e alguns outros durante a vida, mas o cara vai a falência gastando dinheiro adoidado em suplementos...

 

Se for pra pegar algum pré treino, então já iria selecionar um que tenha cafeina, ioimbina, creatina e um gosto bom, porque café puro ninguém merece, no quinto, sexto dia o cara não aguenta nem mais olhar pra aquilo kkk eu odeio café, mas quando eu tomo, eu acabo excedendo e tomando uma xicara atrás da outra, dai vem os efeitos colaterais malucos ?

Como a anvisa ama sacanear o consumidor, não me admiro se descobrir que a ioimbina foi proibida nos pre workouts aqui no brasil...alguém sabe do franol ou do marax? sumiu.

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