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Amanhã estaremos lá.....

vou fazer uns marinheiros no banheiro e triceps na latrina pra entra inxadinho la amanha.... hehehehe.

Bom treino.

KKKK e vc acha q eu deixei pra treinar perna amanhã pq?

bjs Diego inte amanhã

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Postado

Fiquei boba tbm com suas medidas!!!

AêeEEe moça! O cut pelo jeito ta valendo mto a pena hein! ;)

Mas eu quero ver as fotos! kkkkkkkkkkkk Vou te perturbar!!! hehehehe

Bjuxxx

Postado

KEro ver as fotos tb :rolleyes:

Janinha,

Hoje fiquei sabendo que faz pouco que vc parou de beber,kkkkkkkkkk.achei engraçado.

Esse avanço na esteira que vc faz,é como se fosse um aero,ou faz em dia de perna(pergunta).

Faz por quanto tempo(pergunta).

Bom final de semana :P

Postado

KEro ver as fotos tb :rolleyes:

Janinha,

Hoje fiquei sabendo que faz pouco que vc parou de beber,kkkkkkkkkk.achei engraçado.

Esse avanço na esteira que vc faz,é como se fosse um aero,ou faz em dia de perna(pergunta).

Faz por quanto tempo(pergunta).

Bom final de semana :P

kkkk vcs e as fotos. Eu coloquei uma no perfil achando que iria minimizar o problema, mas vcs não se contentam com pouco. Estão certissimos.

Vou mudando e colocando outras então neh.

Gente eu to sem computador.

A estória é assim: o computador lá de casa é da minha irmã. Nos rachavamos o valor do speedy e as duas usavam de boa.

Então por coisas de irmãos nos discutimos, onde eu falei que não ia mais ajudar em nada, ela disse que eu não iria mais usar o computador eu disse ta bom então não preciso mas ajudar a pagar o speedy.

E eu to sem computador me ferrando, mas não dando o braço a torcer kkkkk

Voltando

Chu pq achou engraçado de eu ter parado de beber?

Eu era um pena de cana só kkkkk já passou...

Com o tempo isso se resolve.

Esse avanço na esteira eu ainda não faço eu quero incluir no meu treino de pernas...

É para treino de pernas mesmo não é parte do aero, mas requer muito condicionamento físico para esse exercicio.

Sabe de onde eu tirei esse exercício?

Do diário da Fê... tenho que caçar lá novamente que ta tudo explicadinho.

Até que fim apareceu aqui em mulher.

mais tarde eu volto.

Postado

Eita,posts triplicados :rolleyes:

Achei engraçado pq ás mulheres que eu conheço que bebem,são coroas caça marido,não é seu caso né? :P

Esse exercício da esteira já um vídeo da Gracyanne fazendo,só não sabia onde encaixar...Pelo que lembro,o personal dela falava que ela fazia 20min assim,ai eu achei que era tipo um aeróbico :lol:

Sei bem como são essas brigas de irmãos,jajá a paz volta a reinar!

Fotos!

Postado

kkkk vcs e as fotos. Eu coloquei uma no perfil achando que iria minimizar o problema, mas vcs não se contentam com pouco. Estão certissimos.

Vou mudando e colocando outras então neh.

Gente eu to sem computador.

A estória é assim: o computador lá de casa é da minha irmã. Nos rachavamos o valor do speedy e as duas usavam de boa.

Então por coisas de irmãos nos discutimos, onde eu falei que não ia mais ajudar em nada, ela disse que eu não iria mais usar o computador eu disse ta bom então não preciso mas ajudar a pagar o speedy.

E eu to sem computador me ferrando, mas não dando o braço a torcer kkkkk

Voltando

Chu pq achou engraçado de eu ter parado de beber?

Eu era um pena de cana só kkkkk já passou...

Com o tempo isso se resolve.

Esse avanço na esteira eu ainda não faço eu quero incluir no meu treino de pernas...

É para treino de pernas mesmo não é parte do aero, mas requer muito condicionamento físico para esse exercicio.

Sabe de onde eu tirei esse exercício?

Do diário da Fê... tenho que caçar lá novamente que ta tudo explicadinho.

Até que fim apareceu aqui em mulher.

mais tarde eu volto.

i essas brigas aew !

tbm tenho irmã e brigamos direto kkkk !

o jeito foi eu pedir uma linha tel. só pra mim kkkkkkkkk !

nem deu pra ir no camp janinha =[,

esse final de semana foi pra comemorar meu niver q está sendo hje kkk

então fui sequestrado e fui pra uma xacará e talz mto loco sem palavras.

mas voltando,

tbm tenho esse problema qdo saio tenho q beber, por isso to evintando sair, sabado e dom meu Deus do céu só nao tomei gasolina pq meu carro não dá pra puxar com a manguerinha kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

abraços acompanhan do akI !!!!!!!!!

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