Como Descobrir Meu Biotipo

[Larrison mOURA 6]

entre um Ectomorph e Mesomorph o meu teste deu

bacana!!

[leandro_rp 20]

Your score is 1.58.

Your body is between an EndoMorph and a Mesomorph.

[filipelb 2]

Já tinha feito mas tinha esquecido

Deu 2 aqui. Mesoformo

[Tadeu Zagallo 0]

Your score is 2.

Your body is closest to a Mesomorph.

[Eder_ 0]

Meso, wtf?

[rockbalboa 2]

2,4. Meso-Ecto.

Editado Junho 19, 2010 às 01:37 por rockbalboa

[Chun_li 31]

Seu corpo está mais próxima a um Mesomorph. Você tem um corpo naturalmente se encaixam, mas para mantê-lo ou melhorá-lo você deve exercício e dieta correcta para o seu tipo. O treinamento de força pode ser feito com mais freqüência e para sessões mais longas, então seria bom para um Ectomorph"

Não entendi

[RafaelTwin 26]

Your score is 1.75.

Your body is closest to a Mesomorph.

Eu ja sabia

Mas queria saber o que esse score 1.75

Seu corpo está mais próxima a um Mesomorph. Você tem um corpo naturalmente se encaixam, mas para mantê-lo ou melhorá-lo você deve exercício e dieta correcta para o seu tipo. O treinamento de força pode ser feito com mais freqüência e para sessões mais longas, então seria bom para um Ectomorph"

Não entendi

São esses malditos tradutores, o meu deu exatamente isso tbm, e eu nao tenho NADA de ectormofo.

[mil8720 2]

"2.5" Seu corpo está entre um Ectomorph e Mesomorph. Escolha uma abordagem intermediária entre as seguintes recomendações.

Ectomorph: Um ectomorfo deve se concentrar em ganhar peso na forma de tecido muscular magro bom (algumas mulheres que são muito finas também pode querer colocar um pouco de gordura para olhar mais feminino). O treinamento com pesos deve ser feito, mas não com muita freqüência ou por muito tempo em cada sessão. O peso deve ser bastante pesado e mais lento o ritmo do exercício (longos períodos de descanso entre as séries). A dieta deve ser rica em calorias (alimentos de boa qualidade não sucata) e você deve comer mais do que você está acostumado e, muitas vezes. Aeróbicas e outras atividades (esportes, dança, etc) devem ser mantidas a um mínimo, pelo menos até que você esteja feliz com seu peso e aparência.

Mesomorph: Mesomorphs ter um corpo naturalmente se encaixam, mas para mantê-lo ou melhorá-lo você deve exercício e dieta correcta para o seu tipo. O treinamento de força pode ser feito com mais freqüência e para sessões mais longas, então seria bom para um Ectomorph, mas você ainda deve ser cuidado para não exagerar. Você deve treinar com moderada a forte e pesa em um ritmo moderado, não muito tempo descansando entre as séries. Você vai encontrá-lo ganhar músculo muito fácil (algumas mulheres e até homens podem não quero ficar muito volumoso, mas isso não vai acontecer de repente. Quando você está feliz com seu tamanho do músculo simplesmente treinar para mantê-lo). Furar a uma dieta boa e saudável para se manter magra e muscular, e assistir a qualquer lento rastejar ganhos de gordura. Envolver-se em apreciar e atividades aeróbicas, esportes, etc, mas não exagere.

Fiquei mais confuso ainda! oaskaoskaos

Mas é legal o teste xD

[Lucaro 51]

Mesomorfo, pontuação 2.25 :S

Mas não vou me julgar por causa duma parada dessas, continuo com achando que sou Ecto mesmo...