Visitante Postado Julho 7, 2012 às 09:00 Compartilhar Postado Julho 7, 2012 às 09:00 (editado) Ectomorfo-mesomorfo. Esse tópico é bom, mostra que a galera chora muito no treino "ai eu sou ectomorfo, num vou ser forte, coitado de mim" e de repente se surpreende "puxa, sou mesomorfo". Dá vontade de falar. VOCÊ É UM MESOMORFO SEU DESGRAÇADO, VOCÊ NÃO GANHA NADA PORQUE NÃO TREINA E NEM COME DIREITO.vOCÊ NÃO GANHA NADA PORQUE É UM FRANGO! td mesomorfo a negada aqui. Esse é o forum mais forte do brasil KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK Rindo eternamente. Editado Julho 7, 2012 às 09:05 por Visitante Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Tanin 5930 Postado Julho 7, 2012 às 12:38 Compartilhar Postado Julho 7, 2012 às 12:38 Eu ainda não acredito que as pessoas realmente estão acreditando no resultado , parece piada. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Wilson Bhering 0 Postado Julho 7, 2012 às 13:21 Compartilhar Postado Julho 7, 2012 às 13:21 É deu o que eu sempre suspeitei mesomorfo,minha score deu 2.08,tenho predominância de mesomorfo,ainda bem para os meus objetivos é o melhor biotipo que eu poderia ter... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Twisted Metal 68 Postado Julho 7, 2012 às 13:55 Compartilhar Postado Julho 7, 2012 às 13:55 Eu ainda não acredito que as pessoas realmente estão acreditando no resultado , parece piada. eu também não levei muito a sério... o meu deu 1.92 score> mesomorfo??? eu sou magro com gordura. sou endo/mesomorfo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Tanin 5930 Postado Julho 7, 2012 às 15:34 Compartilhar Postado Julho 7, 2012 às 15:34 Tem gente que é só a tripa, ai faz o "teste", da mesoformo, fica todo feliz achando que é mesomorfo huauhahuahu. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante Postado Julho 7, 2012 às 17:55 Compartilhar Postado Julho 7, 2012 às 17:55 Eu ainda não acredito que as pessoas realmente estão acreditando no resultado , parece piada. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Rick Marombeiro 0 Postado Setembro 8, 2012 às 20:58 Compartilhar Postado Setembro 8, 2012 às 20:58 sou MESOMOFO Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante Postado Setembro 8, 2012 às 22:21 Compartilhar Postado Setembro 8, 2012 às 22:21 sou MESOMOFO todos aqui são Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Tanin 5930 Postado Setembro 8, 2012 às 23:23 Compartilhar Postado Setembro 8, 2012 às 23:23 todos aqui são Na moral, inacreditável kkkkk :upsidedown: Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Higor_Ordinario 0 Postado Setembro 27, 2012 às 01:46 Compartilhar Postado Setembro 27, 2012 às 01:46 Your score is 2.17. Your body is closest to a Mesomorph. You have a naturally fit body but to maintain it or improve it you should exercise and diet correctly for your type. Strength training can be done more often and for longer sessions then would be good for an Ectomorph, but you must still be carefull not to overdo it. You should train with moderate to heavy weighs and at a moderate pace, not resting too long between sets. You will find you gain muscle quite easy (some women and even men might not want to get too bulky, but this won't happen suddenly. When you are happy with your muscle size simply train to maintain it). Stick to a good healthy diet to keep you lean and muscular, and watch for any slow creeping fat gains. Engage in and enjoy aerobic activities, sports, etc. but do not overdo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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