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Como Descobrir Meu Biotipo


Kiki22

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O meu deu mesomorfo, 1.75

Mas eu tenho as pernas compridas e finas de ecto, porem minhas coxas são faceis de ganhar massa, mas a pantu é mais dificil por ser comprida.

Meus ombros são largos, dorsais rasgam...

acho que eu esperava, apesar de eu ter sido gordinho na infancia, minha tendencia é ganhar peso facil, mas tenho um pouco de ecto na hr de ganhar musculos...

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Your score is 1.92.

Your body is closest to a Mesomorph. You have a naturally fit body but to maintain it or improve it you should exercise and diet correctly for your type. Strength training can be done more often and for longer sessions then would be good for an Ectomorph, but you must still be carefull not to overdo it

massa!

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