Como Descobrir Meu Biotipo

[Kiki22 107]

Bom galera, eu procurei no fórum mas não achei, e gostaria de contribuir com alguns aqui, pois muitos já me ajudaram, agora quero fazer minha parte sobre como descobrir meu biotipo

Primeiro de tudo, o teste é em INGLÊS, mas vou fazer a tradução aqui pra quem não fala a língua do Tio Sam.

Link do teste: http://www.bodybuilding.com/fun/becker3.htm

Citar

1. Minha estrutura óssea é:

Muito Grande

Grande à Média

Pequena à Frágil

2. Meu corpo tem tendência a:

Armazenar muita gordura

Ser musculoso

Ser muito magro

3. Meu corpo aparenta:

Homem:

Redondo e "macio" (relacionado com gordura mesmo)

Quadrado e "rugoso" (tipo rasgado saca?!)

Comprido e tenuoso (famoso vara de bambu)

Mulher:

Formato de pêra

Formato de ampulheta (busto grande cintura fina, quadril largo, vulgo corpão violão)

Reto (tábua de passar roupa)

4. Quando criança eu era:

Gordinho

Normal

Bem magro

5. Meu nível de atividade física:

 

Sedentário

Ativo

Muito ativo

6. Encaro a vida:

Descontraído

Dinâmico (que tem a mente aberta para outras opiniões)

Preocupado (ancioso)

7. Meu metabolismo é:

 

Lento

Na medida certa

Rápido

8. Pessoas me dizem que:

Eu deveria perder peso

Manter da maneira como estou, pois pareço bem

Eu deveria ganhar peso

9. Se você envolver seu punho com o dedo do meio e o dedão (como na figura do site):

Dedo do meio e dedão não se tocam

Dedo do meio e dedão se tocam na medida

Dedo do meio fica por cima do dedão e vice-versa

10. Sobre meu peso, eu:

Ganho peso fácil, mas acho difícil perder

Ganho e perco tranquilamente. Normalmente mantenho (peso)

Tenho dificuldade de ganahr peso

11. Sinto fome:

Quase sempre

Apenas nos horários das refeições

Raramente

12. As pessoas me descreveriam como uma pessoa:

Emocional (pessoa que tem mais facilidade de expressar sentimento)

Física (um ar atlético, de quem vê logo percebe que pratica algum esporte)

Intelectual (não liga muito para a aparência mas sim para "inteligência")

É claro que a tradução não ficou perfeita, mas acho que dá pra entender bastante. O teste obviamente, bão e 100%, mas para quem não tem noção nenhuma, é válido.

Valeu galera, grande abraço!

[Magro.Boy 10]

Show de bola

já fiz msm sabendo que sou frango aheuihe

xDs

[LeandroTwin 2091]

Valeu pela tradução...

Eu sou endomesoformo mesmo, como eu sempre suspeitei..

[junior_dnz 102]

deu mesomorfo aqui

[crisloko2 0]

o meu tbm deu mesoformo, achei estranho , ja estudei bastante sobre isso e não consegui chegar a uma conclusão.

[pedroviski 15]

Não entendi a décima segunda pergunta:

Descrever uma pessoa emocional seria aquela mais extrovertida ou sensível, que tem mais facilidade em expressar seus sentimentos?

Descrever uma pessoa como física seria aquela que as pessoas que te chamam de alto, grande e etc.?

Descrever uma pessoa como intelectual seria falar que o ser é inteligente, tem cara de "nerd", etc.?

Tem coisa aí que não deu pra eu responder de modo completamente afirmativo, como por exemplo no item "8: Pessoas me dizem que:". Na verdade, ninguém me diz nada, só costumam dizer que eu estou mais forte, meus amigos falam que eu sou grande (quase todos são frangos). Um amigo meu da academia vive me dizendo que eu tenho mais que 40cm de braço e eu fico impressionado quando meço meu braço umas 50x contraído e dá 39cm... fico pensando: "Essa merda de fita está errada, devo ter uns 35cm".

[Seph® 5]

O meu deu Meso... ¬¬'

impossible...

não tem como.. só se for Ectomeso...MESO mesmo nunca...

kkk

~hugs

Seph®

[junior_dnz 102]

o esquema é nao ligar pra essas paradas de biotipo...

o esquema é treinar intensamente, se alimentar bem, descansar o necessario e ciclar bem

fod@-$& biotipo

Editado Março 24, 2010 às 15:41 por junior_dnz

[Janinha 17]

@pedrovisk

Essa pergunta 8 é muito relativa,

A que no serviço todo mundo diz que eu to bem que eu não tenho gordura é blá blá blá... detalhe a maioria ta tudo acima do peso.

Agora imagine eu na frente da Graciane ou da Andrea Carvalho elas iriam falar que eu to com muita gordura RS...

Mas no geral as pessoas dizem que estou bem se teu amigo diz que tu tah com quarenta de braço acho que ele que dizer q vc ta bem Tb.

Vou fazer em casa o teste... desde já obrigada.

Edit - fiz o testo deu entre Endomorfo e mesomorfo...

Editado Março 25, 2010 às 01:17 por Janinha

[Bruno Chester 6]

O meu deu entre Ecto e meso.

O meso veio das respostas qe eu era gordinho quando criança e que estou sempre faminto.